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  • 烤鸡肉和土豆GydF4y2Ba

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    烤鸡肉和土豆GydF4y2Ba

    我相信一旦你尝试这个烤的鸡肉,土豆和胡萝卜配方,你将把它添加到您的每周或每月晚餐旋转。这是一个需要的食谱之一maxbetx万博官网GydF4y2Ba5个简单的成分和最小的准备工作GydF4y2Ba(类似于我的即时盆地Zuppa Toscana食谱,已成为读者最喜欢的)。GydF4y2Ba

    不仅是这个薄片鸡肉和土豆食谱GydF4y2Ba快捷方便GydF4y2Ba,但它是GydF4y2Ba也充满了味道GydF4y2Ba每个人都会清理他们的盘子。不要指望剩下的剩菜。该GydF4y2Ba咸味,舒适的味道GydF4y2Ba肉和金色的棕色土豆闻名于胡萝卜的甜味和柔软的质地。这是其中之一GydF4y2Ba最简约的舒适餐GydF4y2Ba你可以用捏。它绝对是一个你想要保留在后面的口袋里的食谱。GydF4y2Ba

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    如何制作烤鸡肉和土豆GydF4y2Ba

    该GydF4y2Ba鸡肉和蔬菜是经验丰富的GydF4y2Ba在将少量简单的香料和橄榄油放在烤盘上GydF4y2Ba并在400°F烘烤约25-30分钟。GydF4y2Ba

    该GydF4y2Ba准备工作很少GydF4y2Ba(约10分钟剪掉蔬菜和季节一切),和GydF4y2Ba成分简单GydF4y2Ba而且你可能已经在你的食品室里/冰箱里有它们。当您想知道如何制作时,这是您可以在晚上享用的饭菜之一GydF4y2Ba狗万 体育官网狗万 体育官网少量食物的美味膳食GydF4y2Ba而不花很多时间在厨房里。GydF4y2Ba

    烤鸡肉和土豆 - 健康的周末晚餐GydF4y2Ba

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    如何用餐准备这个食谱GydF4y2Ba

    您可以GydF4y2Ba膳食准备这款床单鸡肉和土豆GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba用两种方式之一:GydF4y2Ba

    提前组装:GydF4y2Ba用香料和几个橄榄油剁碎蔬菜和季节。你也可以用香料用橄榄油和季节刷鸡。将蔬菜和鸡肉存放在两个独立的气密容器中冰箱中约2-3天。(注意:检查鸡肉上的到期日期,以确保您可以将其存储在冰箱中。)GydF4y2Ba

    提前做饭:GydF4y2Ba您可以在一段时间内轻松地将此烹饪,并将其分为4个午餐盒或商店,在一盘饭店供应晚餐。GydF4y2Ba

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    烘烤鸡大腿需要多长时间GydF4y2Ba

    它需要GydF4y2Ba400 f到400 f到烘烤无骨和皮肤鸡大腿25-30分钟GydF4y2Ba和约GydF4y2Ba35-40分钟以400 f烘烤骨头,皮肤鸡肉大腿GydF4y2Ba。煮熟的鸡应该注册GydF4y2Ba它完成后165 fGydF4y2Ba。这款烤的鸡肉和土豆食谱是一种简单鲜美的膳食,非常放手 - 而在烤箱中烘烤,你可以制作沙拉,在沙发上休息,花更狗万 体育官网狗万 体育官网多的时间与你的家人一起度过更多的时间。GydF4y2Ba

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    烘烤的鸡和土豆在纸板锅上GydF4y2Ba
    5.GydF4y2Ba从GydF4y2Ba7.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
    打印GydF4y2Ba 评论GydF4y2Ba 压住他!GydF4y2Ba

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    准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    厨师时间GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
    卡路里GydF4y2Ba 548.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

    说明GydF4y2Ba

    • 预热烤箱到400 f.用羊皮纸排队烤盘。GydF4y2Ba
    • 混合盐,黑胡椒,意大利调味料和橄榄油在一个小碗里。用大约1/3的香料混合物刷鸡并将鸡大腿转移到烤盘上。GydF4y2Ba
    • 将土豆,胡萝卜,洋葱和大蒜添加到大型搅拌碗中。将剩余的香料和橄榄油混合物加入蔬菜中。用香料覆盖所有蔬菜并转移到制备的烤盘上。GydF4y2Ba
    • 在400多个预热烤箱中烘烤鸡肉和土豆约25-30分钟,或直到鸡寄存器165 f。GydF4y2Ba

    营养GydF4y2Ba

    卡路里:GydF4y2Ba548.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba48.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba24.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba30.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba111.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1936年GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba1594GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba15411.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba26.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba87.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
    课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
    菜肴GydF4y2Ba 美国,国际GydF4y2Ba
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    2020年2月20日GydF4y2Ba

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    食谱评级GydF4y2Ba




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    评论GydF4y2Ba

    Tatiana.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    今晚尝试了这个食谱,哇令人惊叹!非常感谢你的分享!还要感谢您的简单描述如何制作菜!GydF4y2Ba

    Tatiana shifruk.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这看起来很好。我会尽快尝试这个!谢谢你的发布!GydF4y2Ba

    朱莉娅·麦夸漾GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    好!我不是一家非常经验丰富的厨师,这漂亮地聚集在一起!谢谢你的一个伟大的食谱!GydF4y2Ba

    蜜蜂GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这是如此简单和美味!狗万 体育官网狗万 体育官网我为整个家庭制作,每个人都喜欢它!GydF4y2Ba

    Chrissie Baker.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我昨晚制作了这个,很容易,但最重要的是美味。狗万 体育官网狗万 体育官网绝对是一个守门员!GydF4y2Ba

    玛丽·波斯托GydF4y2Ba

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    多么美好的一餐。昨晚做了这个。跟着食谱完全糟糕,很美味。狗万 体育官网狗万 体育官网将再次犯下。我的丈夫和儿子给了它一个大竖起大拇指。谢谢。GydF4y2Ba

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