• 调味品gydF4y2Ba
  • 罗勒佩斯托食谱gydF4y2Ba

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    在家里制作自己的PESTO酱是如此简单,只需要5分钟!这个罗勒佩斯托配方充满了味道,完美地搅拌成面食或涂在鱼,肉类和三明治上。gydF4y2Ba

    Pesto调味汁的食谱在一个白色碗gydF4y2Ba

    自制香蒜沙司比商店里买的香蒜沙司更新鲜、更美味,我总是自己动手做。这是gydF4y2Ba太简单gydF4y2Ba和gydF4y2Ba用简单的成分制成。gydF4y2Ba

    制作一批这种健康香蒜沙司食谱gydF4y2Ba在不到5分钟的时间内gydF4y2Ba为了一种简单的方式gydF4y2Ba为您的膳食添加味道gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    想要更多的酱汁和蘸料,请务必查看我的gydF4y2Ba千岛沙拉酱gydF4y2Ba和gydF4y2Ba鳄梨克丽玛gydF4y2Bamaxbetx万博官网菜谱。gydF4y2Ba

    香蒜酱配料放在灰色的板上gydF4y2Ba

    香蒜酱的成分gydF4y2Ba

    • 罗勒:gydF4y2Ba罗勒是PESTO的主要味道。这是轻盈和脾气暴躁。gydF4y2Ba
    • 橄榄油:gydF4y2Ba当我制作pesto时,我喜欢使用轻橄榄油。它的味道更为中性,不是压倒性的。gydF4y2Ba
    • 松子:gydF4y2Ba松果为酱汁添加了味道和质地。gydF4y2Ba
    • 大蒜:gydF4y2Ba新鲜的蒜瓣是最好的口味。你也可以烤一下,尝尝我浓郁的味道。gydF4y2Ba
    • 帕尔马干酪:gydF4y2Ba巴米森增加了味道,帮助加厚酱汁。gydF4y2Ba
    • 盐:gydF4y2Ba少许盐能让香蒜沙司的天然风味更明显。gydF4y2Ba
    罗勒香蒜沙司的制作过程gydF4y2Ba

    如何制作这个罗勒佩斯托配方gydF4y2Ba

    • 将蓬蒿和欧芹叶,松果,大蒜,橄榄油和盐加入食品加工机。gydF4y2Ba
    • 把所有的东西都弄平,必要时停下来刮碗边,大约1分钟。用盐和胡椒搅拌磨碎的帕尔马干酪,味道。gydF4y2Ba
    香蒜沙司与罗勒和松子一起放在碗里gydF4y2Ba

    如何储存罗勒香蒜沙司gydF4y2Ba

    一旦你制作了PESTO,就把它放入密闭的罐子里。淋上一点橄榄油覆盖顶部和gydF4y2Ba它将在冰箱中保持良好,最长可达5-7天gydF4y2Ba。需要的时候你可以直接从冰箱里拿出来用。gydF4y2Ba

    你能冻结pesto吗?gydF4y2Ba

    是的!gydF4y2Ba罗勒香蒜沙司冷冻效果很好gydF4y2Ba而且这个食谱很容易加倍,所以一定要做大量的!把它冷冻在冰块托盘里,然后放进冷冻袋里,这样你就可以很容易地抓取一部分,直接搅拌成意大利面。gydF4y2Ba

    你也可以把它储存在冰箱安全的容器里,然后在冰箱里解冻一晚上。冷冻香蒜沙司可以保存很久gydF4y2Ba长达6个月gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    用勺子把自制的奶油香蒜沙司放在碗里gydF4y2Ba

    罗勒香蒜沙司怎么用?gydF4y2Ba

    我喜欢直接搅拌这个自制的香蒜酱酱进入温暖的意大利面,以便快速轻松地昼夜享用。这很棒gydF4y2Ba用作三明治的馅料gydF4y2Ba要么gydF4y2Ba加入简单的卡普里沙拉gydF4y2Ba。试着用勺子舀在白鱼上,比如鳕鱼,然后再把它烤成美味健康的一餐。你也可以gydF4y2Ba把它放在意面南瓜上,或者简单一点gydF4y2Ba香蒜酱鸡gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    食谱笔记和技巧gydF4y2Ba

    • 松果是一种传统成分gydF4y2Ba在罗勒佩斯托,但gydF4y2Ba您还可以使用核桃,杏仁或开心果gydF4y2Ba如果你手上有的话。你也可以做到gydF4y2Ba没有吃坚果gydF4y2Ba通过省略或替代鞘翅内。gydF4y2Ba
    • 用新鲜的蒜瓣gydF4y2Ba而不是为了最好的味道而被震碎。gydF4y2Ba
    • 搅拌香蒜沙司,不要混合gydF4y2Ba。PESTO的粗糙纹理对面食,鸡肉或鱼类更好。gydF4y2Ba
    • 溪流gydF4y2Ba用稳定的脉冲让酱汁保持在一起,这样油就不会分开。gydF4y2Ba
    • 保持PESTO冷藏gydF4y2Ba一旦你成功了。gydF4y2Ba
    • 你也可以冻结它gydF4y2Ba然后把它加到意大利面、鸡肉或鱼里,做一顿快速可口的饭。gydF4y2Ba
    在一个白色碗的罗勒pesto调味汁gydF4y2Ba

    更容易食谱maxbetx万博官网gydF4y2Ba

    Pesto调味汁的食谱在一个白色碗gydF4y2Ba
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    PESTO食谱gydF4y2Ba

    在家自制香蒜沙司非常简单,只需要5分钟!这道罗勒香蒜沙司味道浓郁,适合拌入意大利面或涂在鱼、肉和三明治上。gydF4y2Ba
    准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    总时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba
    卡路里gydF4y2Ba 165gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba

    成分gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 将罗勒叶,松果,大蒜,橄榄油和盐加入食品加工机。gydF4y2Ba
    • 把所有的东西都弄平,必要时停下来刮碗边,大约1分钟。拌入帕尔马干酪,加盐和胡椒调味。gydF4y2Ba

    提示和票据gydF4y2Ba

    • 松果是一种传统成分gydF4y2Ba在罗勒佩斯托,但gydF4y2Ba您还可以使用核桃,杏仁或开心果gydF4y2Ba如果你手上有的话。你也可以做到gydF4y2Ba没有吃坚果gydF4y2Ba通过省略或替代鞘翅内。gydF4y2Ba
    • 用新鲜的蒜瓣gydF4y2Ba而不是为了最好的味道而被震碎。gydF4y2Ba
    • 搅拌香蒜沙司,不要混合gydF4y2Ba。PESTO的粗糙纹理对面食,鸡肉或鱼类更好。gydF4y2Ba
    • 溪流gydF4y2Ba用稳定的脉冲让酱汁保持在一起,这样油就不会分开。gydF4y2Ba
    • 保持PESTO冷藏gydF4y2Ba一旦你成功了。gydF4y2Ba
    • 你也可以冻结它gydF4y2Ba然后把它加到意大利面、鸡肉或鱼里,做一顿快速可口的饭。gydF4y2Ba

    营养gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba165gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba262gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba71gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba567.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba68gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
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    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

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    2020年8月21日gydF4y2Ba

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    简化晚餐时间的5个小技巧gydF4y2Ba