• 汤+炖肉gydF4y2Ba
  • 胡桃南瓜苹果汤gydF4y2Ba

    这篇文章可能包含我获得佣金的联盟链接。读我的gydF4y2Ba在此披露页面gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    这个冬南瓜苹果汤美味可口。狗万 体育官网狗万 体育官网这种口味的组合绝对是令人惊叹的,与一杯霞多丽葡萄酒搭配起来非常完美。gydF4y2Ba

    胡桃南瓜苹果汤gydF4y2Ba

    我最近一直在踢胡桃南瓜。I mean for the last few months. I love butternut squash during the winter months, and I have been making butternut squash everything. I have been making this delicious and super easy牛肉和冬南瓜炖gydF4y2Ba这个冬天在我的快煲电压力锅里泡了好几次。我还有更多的冬南瓜食谱即将推出。maxbetx万博官网gydF4y2Ba

    这道冬南瓜苹果汤可能是最简单的汤之一了。蔬菜在烤箱里烤,然后用浸入式搅拌器搅拌在炉子上的锅里。然后在最后加入牛奶和酸奶,充分混合。我们喜欢在汤上放培根和欧芹。这个汤和我的无麸质旧石器食物也很搭gydF4y2Ba玉米面包gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    胡桃南瓜苹果汤gydF4y2Ba

    这个汤的惊人味道的伎俩是烧烤胡桃南瓜和其他蔬菜。烘焙增添了美味的味道深度,它真的带出了壁球的味道。gydF4y2Ba

    如此厚实和奶油 - 碗里的完美舒适汤!希望你喜欢它!gydF4y2Ba

    胡桃南瓜苹果汤gydF4y2Ba

    怎么做冬南瓜苹果汤gydF4y2Ba

    胡桃南瓜苹果汤gydF4y2Ba
    5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba1gydF4y2Ba投票gydF4y2Ba
    打印gydF4y2Ba 审查gydF4y2Ba 销!gydF4y2Ba

    胡桃南瓜苹果汤gydF4y2Ba

    这道冬南瓜苹果汤丰盛、美味、充盈。狗万 体育官网狗万 体育官网味道的结合绝对是惊人的!gydF4y2Ba
    准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
    总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba
    卡路里gydF4y2Ba 363gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba

    成分gydF4y2Ba

    • 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba去皮切碎的冬南瓜gydF4y2Ba,gydF4y2Ba(种子删除)gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba中等熟苹果,去核剁碎gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba大胡萝卜,去皮剁碎gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba中等土豆,去皮和切碎gydF4y2Ba
    • 1gydF4y2Ba中号甘薯,去皮剁碎gydF4y2Ba
    • 1gydF4y2Ba中洋葱,去皮和切碎gydF4y2Ba
    • 10gydF4y2Ba丁香,剁碎gydF4y2Ba
    • 3.gydF4y2Ba茎芹菜,切碎gydF4y2Ba
    • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油,分gydF4y2Ba
    • 1gydF4y2BaTBSP.gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
    • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蔬菜股票gydF4y2Ba
    • 1 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
    • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酸奶gydF4y2Ba
    • 盐和胡椒gydF4y2Ba
    • 6gydF4y2Ba烤熟的碎培根片gydF4y2Ba
    • 欧芹,装饰(可选)gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 将切碎的胡桃南瓜,苹果,胡萝卜,土豆,甘薯和1/2的洋葱中的一个大砂锅菜。季节与盐和新鲜的黑胡椒。切片1/4杯黄油,并将它们放在蔬菜上。用箔片覆盖砂锅盘,在预热的烘箱中以350 f烘烤约40分钟。之后,将箔片另外烘烤10分钟。gydF4y2Ba
    • 热油gydF4y2Ba大罐gydF4y2Ba在中高温下,加入剩余的洋葱和煮至半透明。加入碎大蒜并再煮30秒。倒入gydF4y2Ba蔬菜股票gydF4y2Ba,剩下的黄油和煮熟的蔬菜。使用手持式搅拌器的纯蔬菜。在中加热时煮汤约10分钟,同时偶尔搅拌。gydF4y2Ba
    • 加入牛奶,再煮5分钟。将一杯汤倒入一个小搅拌碗中。向碗中加入酸奶并搅拌均匀。将混合物倒回锅中,搅拌均匀,直到混合物完全融合。加盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
    • 趁热上桌,用培根和欧芹装饰。gydF4y2Ba

    营养gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba363gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba30.4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白:gydF4y2Ba7.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba24.7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba12.7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba56.2gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba197.1gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba10.8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba4100.gydF4y2BaIUgydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba37.1.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba160gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1.3gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
    课程gydF4y2Ba 主菜,汤gydF4y2Ba
    菜gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba

    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

    在上传你的食谱照片时,带上狗万 体育官网狗万 体育官网标签#美味遇见健康,一定要关注Instagram上的@deliciousmeet healthy !gydF4y2Ba

    2017年1月23日gydF4y2Ba

    发表评论gydF4y2Ba

    您的电子邮件地址不会被公开。gydF4y2Ba必填字段被标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

    食谱评级gydF4y2Ba




    本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    评论gydF4y2Ba

    玛格丽特年代贵族gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我等不及要吃了,然后把它放在小碗里冷冻起来。gydF4y2Ba

      狗万 体育官网狗万 体育官网美味与健康gydF4y2Ba

      我也是这么做的,玛格丽特。我省略了奶制品,把汤放在碗里冷藏起来。我打算把汤解冻后再加热,加入牛奶和酸奶。乳制品不建议冷冻。gydF4y2Ba
      希望你喜欢这个汤!gydF4y2Ba

    即时壶爱gydF4y2Ba

    简化晚餐时间的5个小技巧gydF4y2Ba