• 开胃菜+零食gydF4y2Ba|gydF4y2Ba沙拉gydF4y2Ba|gydF4y2Ba配菜gydF4y2Ba
  • 意大利番茄沙拉gydF4y2Ba

    这篇文章可能包含我赚取佣金的附属链接。看我的gydF4y2Ba这里披露页面gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    这款经典的意大利卡普里沙拉的顶部是自制的香醋釉新鲜,美味,充满活力的开胃菜或配菜。制作简单快捷,这是一个经典的理由!gydF4y2Ba

    白色盘子上放着马苏里拉番茄沙拉和罗勒gydF4y2Ba

    一份好的卡普里沙拉绝对不能太低调,只要将很棒的食材混合在一起就能创造出完美的口感。gydF4y2Ba多汁香甜的传家宝番茄gydF4y2Ba和gydF4y2Ba高质量的马苏里拉奶酪gydF4y2Ba他们是这道菜的明星。柔滑的马苏里拉奶酪平衡了番茄的酸度,香醋和罗勒叶增添了香草的新鲜感。gydF4y2Ba

    这道马苏里拉番茄沙拉可以作为开胃菜或配菜gydF4y2Ba不到十分钟就可以上桌了。gydF4y2Ba如果你在找gydF4y2Ba更美味的沙拉gydF4y2Ba,一定要看看我的gydF4y2Ba草莓菠菜沙拉gydF4y2Ba和gydF4y2Ba厨师沙拉gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    近距离的卡普里沙拉配方与香醋釉gydF4y2Ba

    意大利番茄沙拉配料gydF4y2Ba

    • 马苏里拉奶酪:gydF4y2Ba使用新鲜的马苏里拉奶酪球。我喜欢用水牛马苏里拉奶酪,口感醇厚柔滑。gydF4y2Ba
    • 西红柿:gydF4y2Ba用成熟的或花园新鲜的西红柿来获得最好的味道。gydF4y2Ba
    • 罗勒:新鲜的罗勒叶为沙拉增添了色彩和些许新鲜的甜味。gydF4y2Ba
    • 橄榄油:gydF4y2Ba我喜欢淋一点特级初榨橄榄油调味。gydF4y2Ba
    • 香釉gydF4y2Ba:自己做香醋很容易,可以给整道菜增加一种美妙的甜味和浓烈的味道。gydF4y2Ba
    • 盐和胡椒:gydF4y2Ba调味料。gydF4y2Ba
    卡普里沙拉配料放在盘子上gydF4y2Ba

    如何用香醋做卡普里沙拉gydF4y2Ba

    • 在一个大盘子里交替放一片西红柿和一片马苏里拉奶酪,这样交替着吃,直到你把所有的材料都吃完。gydF4y2Ba
    • 把新鲜罗勒叶放在两层之间。gydF4y2Ba
    • 在分层的番茄和马苏里拉奶酪上淋上橄榄油和香醋。gydF4y2Ba
    • 撒上盐和胡椒粉,即可上桌。gydF4y2Ba
    卡普里沙拉-用白盘子盛卡普里沙拉,用叉子gydF4y2Ba

    什么是卡普里沙拉?gydF4y2Ba

    意大利番茄是一种gydF4y2Ba意大利沙拉gydF4y2Ba(意大利语:Insalata Caprese,意思是gydF4y2Ba卡普里式沙拉gydF4y2Ba),还有国旗的颜色;红色,绿色,白色。有一种说法是,马苏里拉奶酪、罗勒和番茄沙拉是意大利国旗的象征。传统上,它是用西红柿、马苏里拉奶酪和罗勒做的,再淋上橄榄油,但香醋是很棒的配料。如果你喜欢,你也可以加入其他食材,比如芝麻菜或鳄梨片。gydF4y2Ba

    如果你喜欢这个番茄卡普里沙拉的口味,一定要看看我的gydF4y2Ba烤鸡肉蔬gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    你能提前安排吗?gydF4y2Ba

    这道番茄罗勒芝士沙拉gydF4y2Ba最好是刚装盘就新鲜上桌gydF4y2Ba幸运的是,这道菜制作时间不长!如果你时间不够,你可以把西红柿,马苏里拉奶酪,罗勒和gydF4y2Ba用保鲜膜覆盖,在食用前放入冰箱数小时gydF4y2Ba。细雨在gydF4y2Ba在上菜之前要涂上香醋gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    白色盘子和灰色板上的分层卡普里沙拉gydF4y2Ba

    卡普里沙拉配什么?gydF4y2Ba

    我喜欢把卡普里沙拉作为开胃菜,也可以配上一点脆皮面包。它可以作为配菜搭配gydF4y2Ba烤鸡、鱼或牛排。gydF4y2Ba试一试:gydF4y2Ba

    食谱笔记和技巧gydF4y2Ba

    • 你可以自己做gydF4y2Ba香釉gydF4y2Ba或者使用商店购买的版本。gydF4y2Ba
    • 你可以添加额外的,如切片鳄梨,甚至混合一些gydF4y2Ba新鲜的香蒜酱gydF4y2Ba更多罗勒的味道。gydF4y2Ba
    • 确保你的番茄熟透了,味道最甜、最浓郁。gydF4y2Ba
    • 为了达到最佳效果,请使用锋利的刀,并均匀地切成片。gydF4y2Ba
    • 将马苏里拉奶酪和番茄切成相同大小的薄片,使其均匀。gydF4y2Ba
    • 在上桌前加入香醋。gydF4y2Ba
    意大利马苏里拉番茄卡普里沙拉,背景是罗勒和叉子gydF4y2Ba

    更简单的沙拉食谱maxbetx万博官网gydF4y2Ba

    白色盘子上放着马苏里拉番茄沙拉和罗勒gydF4y2Ba
    0gydF4y2Ba从gydF4y2Ba0gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
    打印gydF4y2Ba 审查gydF4y2Ba 销!gydF4y2Ba

    意大利番茄沙拉gydF4y2Ba

    经典的意大利卡普里沙拉配以自制香醋汁,是一道新鲜、美味、充满活力的开胃菜或配菜。制作简单快捷,这是一个经典的理由!gydF4y2Ba
    准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    总时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba
    卡路里gydF4y2Ba 389gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

    成分gydF4y2Ba

    • 16gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba新鲜马苏里拉奶酪gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切成轮gydF4y2Ba
    • 2 - 3gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切成轮gydF4y2Ba
    • 一把罗勒叶gydF4y2Ba
    • 橄榄油gydF4y2Ba
    • 香釉gydF4y2Ba
    • 盐gydF4y2Ba
    • 黑胡椒粉gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 在一个大盘子里交替放一片西红柿和一片马苏里拉奶酪,这样交替着吃,直到你把所有的材料都吃完。gydF4y2Ba
    • 把新鲜罗勒叶放在两层之间。gydF4y2Ba
    • 在分层的番茄和马苏里拉奶酪上淋上橄榄油和香醋。gydF4y2Ba
    • 撒上盐和胡椒粉,即可上桌。gydF4y2Ba

    技巧和笔记gydF4y2Ba

    • 确保你的番茄熟透了,味道最甜、最浓郁。gydF4y2Ba
    • 为了达到最佳效果,请使用锋利的刀,并均匀地切成片。gydF4y2Ba
    • 将马苏里拉奶酪和番茄切成相同大小的薄片,使其均匀。gydF4y2Ba
    • 在上桌前加入香醋。gydF4y2Ba

    营养gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba389gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba90gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba721gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba232gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1332gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba579gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
    课程gydF4y2Ba 开胃菜、沙拉、配菜gydF4y2Ba
    菜gydF4y2Ba 意大利gydF4y2Ba
    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

    在上传你的食谱照片时,带上狗万 体育官网狗万 体育官网标签#美味遇见健康,一定要关注Instagram上的@deliciousmeet healthy !gydF4y2Ba

    2020年9月8日gydF4y2Ba

    留下一个回复gydF4y2Ba

    您的电子邮件地址将不会被公布。gydF4y2Ba必填字段被标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

    配方评级gydF4y2Ba




    这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    即时壶爱gydF4y2Ba

    简化晚餐时间的5个小技巧gydF4y2Ba