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    如何制作巧克力花生酱杯gydF4y2Ba

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    3/4杯可可粉gydF4y2Ba

    1杯椰子油gydF4y2Ba

    4汤匙天然有机蜂蜜gydF4y2Ba

    1/2茶匙香草精gydF4y2Ba

    1杯花生酱gydF4y2Ba

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    用中火融化椰子油,将其与可可粉混合。加入蜂蜜和香草精,混合。gydF4y2Ba

    倒入硅胶杯,只在杯口的1/3处。gydF4y2Ba巧克力花生酱杯gydF4y2Ba将硅胶杯放在烤盘上或松饼盘中冷冻10 - 15分钟,直到它们变硬。gydF4y2Ba

    将花生酱、蜂蜜和一小撮盐混合,如果你用的是生的不含盐的花生酱。gydF4y2Ba

    把杯子从冰箱里拿出来,倒入大约1汤匙。gydF4y2Ba

    再次冷冻15分钟,直到花生酱变硬。gydF4y2Ba

    然后把最后一层巧克力加到花生酱上,再冷冻10 - 15分钟,最好是2 - 3小时凝固。gydF4y2Ba

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    如果你愿意,你可以在上面添加碎核桃或开心果。gydF4y2Ba

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    营养gydF4y2Ba

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    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

    在上传你的食谱照片时,带上狗万 体育官网狗万 体育官网标签#美味遇见健康,一定要关注Instagram上的@deliciousmeet healthy !gydF4y2Ba

    2015年5月25日gydF4y2Ba

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    这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    评论gydF4y2Ba

    GeorgannegydF4y2Ba

    一份有多少块?gydF4y2Ba

      内里|美味与健狗万 体育官网狗万 体育官网康的结合gydF4y2Ba

      1份= 1杯巧克力花生酱gydF4y2Ba

    丽莎gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    这些都很好。一份有多少个巧克力花生酱杯?gydF4y2Ba

    劳拉·罗伯茨gydF4y2Ba

    一杯咖啡含有483卡路里和44.5克脂肪吗?gydF4y2Ba

      内里|美味与健狗万 体育官网狗万 体育官网康的结合gydF4y2Ba

      谢谢你指出这一点,劳拉!营养信息好像被删了,我刚更新过。如果你试一试,希望你会喜欢它们!gydF4y2Ba

    珍妮特·谢诺gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我对这些东西完全上瘾了!我自己做腰果黄油用它来代替花生酱。无论哪种方式都是非常棒的!!它也有较少的糖(蜂蜜),所以当我吃其他用巧克力做的东西时,我发现它们太甜了。gydF4y2Ba

    阿曼达gydF4y2Ba

    可以用可可粉代替吗?gydF4y2Ba

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      是的,我认为你可以!gydF4y2Ba

    loreli @生活与loreligydF4y2Ba

    百胜会!这看起来很好吃。狗万 体育官网狗万 体育官网请来分享你的博客文章在家庭事务的Linky党!我们很高兴你能来。门开着。gydF4y2Bahttp://lifewithlorelai.com/2015/05/28/home-matters-linky-party-39/gydF4y2BagydF4y2Ba

    ~ LorelaigydF4y2Ba
    生活LorelaigydF4y2Ba

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      谢谢Lorelai !我待会去看看。希望你有一个伟大的一天!gydF4y2Ba

    凯莉-生活变得更甜蜜了gydF4y2Ba

    花生酱杯是我的最爱!爱你自己创造的!他们看起来很棒!gydF4y2Ba

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      由于凯莉!gydF4y2Ba

    Holly |扭曲的味道gydF4y2Ba

    神圣的抽烟,蝙蝠侠。如果我想要的话,我得把这个食谱藏起来不让我丈夫知道。最好做个好伴侣,做几批。他们看起来很完美!gydF4y2Ba

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      Lol, hilarious! These are seriously addictive. I am glad you like them!

    没有Gojis,就没有荣耀gydF4y2Ba

    你知道最好笑的是什么吗?我通常不喜欢吃花生酱,但给我一杯花生酱,我就会把它吞下去!内丽,这些看起来太棒了。你用了两种我最喜欢的原料做甜味剂gydF4y2Ba

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      我知道,花生酱和巧克力是一个很棒的组合!I can eat these any time of the day. Thanks for stopping by, Christine!

    Christin@SpicySouthernKitchengydF4y2Ba

    巧克力和花生酱一直是我最喜欢的组合。真高兴你做的这些比商店买的健康多了!gydF4y2Ba

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      谢谢你,克里斯!是的,它们比商店里买的健康多了,而且只由5种简单的配料制成。耶!gydF4y2Ba

    我的姜蒜厨房gydF4y2Ba

    哇!这些自制的花生酱杯看起来太棒了。如此棒的款待!!gydF4y2Ba

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      谢谢,阿奴!gydF4y2Ba

    琪琪吃gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    好得令人难以置信!我是salavating !gydF4y2Ba

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      谢谢你!I would pass you one if I could. Glad you like them!

    凯瑟琳@疯狂的滋味gydF4y2Ba

    好吧,这些绝对在我的待办事项清单上!这看起来令人惊叹!gydF4y2Ba

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      谢谢,凯思琳!希望你喜欢!gydF4y2Ba

    Savita @ ChefDeHomegydF4y2Ba

    Neli !哇!这些杯子看起来很让人上瘾!我喜欢你用的是原蜂蜜和可可粉,这是我最喜欢的两种原料!gydF4y2Ba

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      是的,它们确实会让人上瘾!谢谢你过来,萨维塔!gydF4y2Ba

    这里离马纳利市@ CookWithManaligydF4y2Ba

    我喜欢花生奶油杯!在家里自己做多有趣啊!爱它!gydF4y2Ba

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      Thanks Manali! I love peanut butter cups and these really are a nice treat! Glad you like them!

    凯萨琳| HapaNomNomgydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    哇!说真的,哇!我不是特别喜欢吃甜食,但我总是对花生酱杯情有可原!除了你的不只是普通的花生酱杯,这些看起来听起来很甘美,看看中间的花生酱!流口水了,真希望我现在有这些东西!gydF4y2Ba

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      谢谢凯瑟琳!我很高兴你喜欢它们。I would totally give you one if you were here. They were so good! Maybe because they are homemade , they really tasted amazing, way better than the store bought.

    和克里斯蒂娜一起烘焙gydF4y2Ba

    那些自制的花生酱杯看起来棒极了!!好主意!!gydF4y2Ba

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      非常感谢你,克里斯蒂娜!它们尝起来真像天堂。gydF4y2Ba

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