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  • 即时锅胡桃南瓜汤GydF4y2Ba

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    这道美味的狗万 体育官网狗万 体育官网奶油速溶锅冬南瓜汤制作起来又快又简单!不到半个小时就可以上桌了,这是完美的秋季汤,全家都会喜欢。无麸质,很容易成为素食者。GydF4y2Ba

    在黏土碗的立即罐胡桃南瓜汤GydF4y2Ba

    秋天很快就要到了,这意味着喝汤的季节!每年这个时候做汤都很棒,做起来超级简单GydF4y2Ba完美的膳食准备和冷冻餐GydF4y2Ba。这道速溶锅冬南瓜汤是GydF4y2Ba健康和美味的压力锅汤狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba我们全家都喜欢的食谱。我的孩子们总是要第二份。GydF4y2Ba

    这款瞬间罐胡桃南瓜汤采用奶油制成GydF4y2Ba顺利完成GydF4y2Ba这真的很愉快!这个食谱确实有培根,它增加了精彩的烟熏味道,但如果您是素食或寻找无肉食,您可以轻松省略。GydF4y2Ba

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    为什么你会喜欢这个汤GydF4y2Ba

    • 快速和简单的:GydF4y2Ba这款速溶罐胡桃南瓜汤采用简单的成分制成,不需要大量准备工作,而且在不到30分钟的时间内准备好了。GydF4y2Ba
    • 狗万 体育官网狗万 体育官网美味的秋季风味:GydF4y2Ba苹果、冬南瓜、肉豆蔻和鼠尾草都是在高压锅中煮熟的,为这个秋天的汤增添了丰富而深沉的味道。GydF4y2Ba
    • 家庭的青睐:GydF4y2Ba这个美味的狗万 体育官网狗万 体育官网汤是一个家庭最喜欢的 - 它具有光滑柔软的质感,它是如此美味!GydF4y2Ba
    一勺奶油胡桃南瓜汤GydF4y2Ba

    冬南瓜汤的配料GydF4y2Ba

    要使这款即时锅壁南瓜汤,您需要以下成分:GydF4y2Ba

    • 油:GydF4y2Ba对煎炒。我用的是橄榄油,但菜籽油或蔬菜也行。GydF4y2Ba
    • 蔬菜:GydF4y2Ba洋葱,冬南瓜,胡萝卜,芹菜。GydF4y2Ba
    • 大蒜:GydF4y2Ba来增加一层额外的味道。新鲜剁碎的大蒜是最好的口味。GydF4y2Ba
    • 草药:GydF4y2Ba新鲜的鼠尾草和百里香。GydF4y2Ba
    • 苹果:GydF4y2Ba苹果增加了一个很好的自然甜味。我喜欢在这个食谱中使用奶奶史密斯。GydF4y2Ba
    • 蔬菜汤:GydF4y2Ba使用低钠肉汤。如果不是素食主义者,你也可以用鸡肉。GydF4y2Ba
    • 盐和胡椒:GydF4y2Ba添加到味道。GydF4y2Ba
    • 肉豆蔻:GydF4y2BaNutmeg增加了暖和的味道。GydF4y2Ba
    • 霜:GydF4y2Ba用浓奶油做这道丰盛的菜。GydF4y2Ba
    • 培根:GydF4y2Ba可选但它增加了巨大的烟熏味。GydF4y2Ba
    冬南瓜汤的配料GydF4y2Ba

    快煲电压力锅做冬南瓜汤的步骤GydF4y2Ba

    第一步:炒香GydF4y2Ba

    • 如果使用培根,使用苏氏菌功能在即时锅中切碎的培根,煮至棕色和脆皮,约5-6分钟。转移到纸巾衬里板。如果没有添加培根,请跳过此步骤。GydF4y2Ba
    • 在快煲中将橄榄油加热至“炒”状态。将洋葱放入锅中煮2-3分钟,直到洋葱变成半透明。加入大蒜、鼠尾草和百里香,搅拌约1分钟,直至香味散发。GydF4y2Ba
    在即时锅中的胡桃南瓜汤炒芳香剂GydF4y2Ba

    第二步:加压煮汤GydF4y2Ba

    • 拌入冬南瓜、胡萝卜、芹菜、苹果、鸡汤、盐、黑胡椒和肉豆蔻。GydF4y2Ba
    • 盖上盖子,转动旋钮封口。选择手动设置;煮熟10分钟。GydF4y2Ba
    • 煮好后,快速释放压力。GydF4y2Ba

    第三步:泥汤GydF4y2Ba

    • 搅拌稀霜。直至达到所需稠度直至浸入浸泡搅拌器的腐烂。如有必要,味道和调整调味料。GydF4y2Ba

    第四步:服务GydF4y2Ba

    • 立即上桌,撒上煮熟的培根和新鲜的百里香。GydF4y2Ba

    存储方向GydF4y2Ba

    您可以将汤冷藏在冰箱中4至5天,或冻结长达3个月。GydF4y2Ba

    你能提前安排吗?GydF4y2Ba

    这个冬南瓜汤是一个很好的食物准备和计划的选择。待汤完全冷却后再放入密封容器中。它可以在冰箱里保存4到5天左右,可以在炉子上重新加热。GydF4y2Ba

    你能冻结吗?GydF4y2Ba

    是的,您可以冻结此瞬间罐壁炉汤长达3个月。让汤完全冷却,然后将其分开并转移到冷冻机安全容器中。GydF4y2Ba

    在冰箱里解冻,或者在重新加热前将容器浸入水中几个小时。在重新加热之前一定要搅拌一下,慢慢加热,因为汤里有奶油。GydF4y2Ba

    如果你打算批量烹饪和冷冻这道汤,你也可以省去奶油,在解冻和加热后再加入。GydF4y2Ba

    碗里有舒服的胡桃南瓜苹果汤GydF4y2Ba

    如何制作汤奶油和光滑?GydF4y2Ba

    我喜欢混合汤,这样汤就会非常细腻,最简单的方法就是用浸泡式搅拌器。或者,你也可以把汤分批放到搅拌机里,但要小心,因为它会很热。GydF4y2Ba

    食谱笔记和提示GydF4y2Ba

    • 冬南瓜去皮去籽,切成方块,放入高压锅中。GydF4y2Ba
    • 要想让速溶壶冬南瓜汤不含乳制品,你可以用椰子奶、杏仁奶或腰果奶油来代替浓奶油。GydF4y2Ba
    • 制作素食主义者或素食主义者,省略培根。GydF4y2Ba
    • 如果提前储存,请让汤完全冷却。GydF4y2Ba
    快煲电压力锅做的冬南瓜汤的特写镜头GydF4y2Ba

    更容易即时锅汤GydF4y2Ba

    如果你喜欢这个汤,我相信你也会喜欢这些其他即时锅汤。他们是GydF4y2Ba快速、简单、味道浓郁GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba

    压力锅胡桃南瓜苹果汤GydF4y2Ba
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    即时锅胡桃南瓜汤GydF4y2Ba

    这道美味的狗万 体育官网狗万 体育官网奶油色速溶壶冬南瓜汤做起来又快又容易!不到半小时就可以上桌了,这是完美的秋季汤,全家人都会喜欢的。无麸质,很容易成为素食者。GydF4y2Ba
    准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    厨师时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba份GydF4y2Ba
    卡路里GydF4y2Ba 259.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

    指令GydF4y2Ba

    • 如果使用培根,使用苏氏菌功能在即时锅中切碎的培根,煮至棕色和脆皮,约5-6分钟。转移到纸巾衬里板。如果没有添加培根,请跳过此步骤。GydF4y2Ba
    • 在快煲中将橄榄油加热至“炒”状态。将洋葱放入锅中煮2-3分钟,直到洋葱变成半透明。搅拌大蒜,鼠尾草和百里香直至香,约1分钟。GydF4y2Ba
    • 拌入冬南瓜、胡萝卜、芹菜、苹果、鸡汤、盐、黑胡椒和肉豆蔻。盖上盖子,转动旋钮封口。选择手动设置;用高火煮10分钟。煮好后,快速释放压力。GydF4y2Ba
    • 搅拌稀霜。直至达到所需稠度直至浸入浸泡搅拌器的腐烂。如有必要,味道和调整调味料。GydF4y2Ba
    • 立即服务,撒上熟培根。GydF4y2Ba

    技巧和笔记GydF4y2Ba

    • 冬南瓜去皮去籽,切成方块,放入高压锅中。GydF4y2Ba
    • 要想让速溶壶冬南瓜汤不含乳制品,你可以用椰子奶、杏仁奶或腰果奶油来代替浓奶油。GydF4y2Ba
    • 制作素食主义者或素食主义者,省略培根。GydF4y2Ba
    • 如果提前储存,请让汤完全冷却。GydF4y2Ba

    营养GydF4y2Ba

    热量:GydF4y2Ba259.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba40GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba11.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba27.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba638GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba945.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba13.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba27971GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba48.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba138.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
    课程GydF4y2Ba 汤GydF4y2Ba
    菜肴GydF4y2Ba 美国GydF4y2Ba
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    2020年10月27日GydF4y2Ba

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