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  • 即时锅烤GydF4y2Ba

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    即时锅烤烤在一块白板上GydF4y2Ba

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    为什么你会喜欢这个食谱GydF4y2Ba

    • 最温柔和多汁的锅烘烤:GydF4y2Ba这是一个防傻的食谱,可以在即时锅中获得最温柔和美味的烤牛肉。我在下面分享我的食谱提示和票据。GydF4y2Ba
    • 简单的成分:GydF4y2Ba除了烤,你只需要一些常见的调味料和储藏室钉书钉,以使这个令人惊叹的家庭晚餐。GydF4y2Ba
    • 家庭最喜欢的舒适食物:GydF4y2Ba这种压力锅烤是如此美味,每个人都会要求秒。狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba
    压力锅烤锅烤在黑色的盘子上用叉子供应GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

    • 烤:GydF4y2Ba我使用了一个3磅的这个配方,如果您愿意,您可以使用较大的烤烤肉,其中包含在如何重新计算烹饪时间。GydF4y2Ba
    • 调味料:GydF4y2Ba盐,胡椒,大蒜粉,洋葱粉,辣椒粉,迷迭香,百里香。GydF4y2Ba
    • 橄榄油:GydF4y2Ba烧烤。您可以使用另一种高热油。GydF4y2Ba
    • 牛肉库存:GydF4y2Ba增加更多的味道。如果您愿意,您可以使用低钠股票。GydF4y2Ba
    • 番茄酱:GydF4y2Ba向酱汁添加丰富的番茄味。GydF4y2Ba
    • 伍斯特郡酱:GydF4y2Ba这种酱汁增加了一个非常好的唐。GydF4y2Ba
    • 红酒:GydF4y2Ba适用于完全圆形的酱汁。GydF4y2Ba
    • 蔬菜:GydF4y2Ba洋葱,大蒜,土豆和胡萝卜。GydF4y2Ba
    压力锅牛肉烤土豆和胡萝卜的成分GydF4y2Ba

    即时锅烤的最佳肉GydF4y2Ba

    我经常使用GydF4y2Ba卡盘烤GydF4y2Ba,一种高度大理石的肉,具有比其他削减更丰富和更美味的味道。它可能被标记GydF4y2Ba夹克烤,肩牛排,无骨夹头烤,或夹肩锅烤GydF4y2Ba。有关最佳结果,请选择一个良好的大理石!这是非常关键的。在压力锅中煮熟时,狗万 体育官网狗万 体育官网它是如此美味和温柔。GydF4y2Ba

    其他锅烤的其他好肉是GydF4y2Ba胸肉切GydF4y2Ba和GydF4y2Ba圆形烤肉GydF4y2Ba(GydF4y2Ba也称臀部烤或底圆烤GydF4y2Ba)。他们比夹头烤更瘦。如果你使用瘦肉的肉,你可能必须增加烹饪时间一点点。GydF4y2Ba

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    夹头烤的即时锅烤GydF4y2Ba

    如何制作即时罐烤GydF4y2Ba

    • 在一个小碗中,将香料摩擦为烘烤(盐,黑胡椒,大蒜粉,洋葱粉,辣椒粉,迷迭香,百里香)。GydF4y2Ba
    • 用香料混合擦拭烤肉,并在所有边上都很好地混合。GydF4y2Ba
    • 在瞬间锅中的炒橄榄油上加热橄榄油,当油气热,在所有6侧都使用厨房钳子加入调味烘烤和棕色,以在褐色时支撑它。转移到板块。GydF4y2Ba
    • 倒牛肉库存,用木勺涂上锅。曾经涂上过,加入番茄酱,伍斯特郡酱,红酒,并将烤烤回送到锅中。关闭盖子,将阀门转向密封并在手动或高压上烹饪1小时。GydF4y2Ba
    • 一旦厨师时间结束,迅速释放压力,并小心地打开盖子。添加土豆,胡萝卜,洋葱和碎大蒜的块。关闭盖子并再煮5分钟。准备就绪后,让压力自然释放。GydF4y2Ba
    • 小心地使用厨房钳子从锅中取出烤烟,用开槽勺拆下胡萝卜,土豆和洋葱,然后将它们转移到一个大的盘子GydF4y2Ba
    • 将一点酱汁舀到一个小碗里,加入2汤匙玉米淀粉(或葛根淀粉)到碗中,并混合直至淀粉完全溶解。将淀粉混合物加回锅中的酱汁,然后转动炒。煮酱,不断搅拌直到酱汁变厚。如果酱汁足够厚,你可以重复这一步并再次在碗里制作浆料并将其加回锅中。GydF4y2Ba
    如何制作即时锅烤 - 逐步图片GydF4y2Ba
    肉汁用于速溶锅烤GydF4y2Ba

    锅烤干擦GydF4y2Ba

    这款简单的干燥摩擦为肉和肉汁增加了如此多的味道。它由盐,黑胡椒,迷迭香,百里香,大蒜粉,洋葱粉和辣椒粉制成。将成分混合在一个小碗中,并只是在各个方面与香料慷慨地揉搓肉。没有必要在锅中添加更多调味料。GydF4y2Ba

    你在立即锅中烤烤的时间GydF4y2Ba

    取决于您购买的肉切割的大小,调整食谱中的烹饪时间,以及GydF4y2Ba每磅肉在高压上煮熟20分钟GydF4y2Ba。一小时的3磅整个烤肉完美地烹饪,4磅烤肉需要1小时20分钟才能温柔滋润。GydF4y2Ba

    如果您想加快烹饪时间,您还可以将Chuck烤成3或4件,并烹饪约30分钟。GydF4y2Ba

    如果你打开压力锅碗瓢盆,烤锅看起来很艰难和耐嚼,你可能需要煮几点。GydF4y2Ba完美煮熟的夹头烤烤肉将是令人难以置信的柔软,当你把它拿出来时会脱落,当你用叉子触摸时很容易分开。GydF4y2Ba

    牛肉烤在即时锅配用土豆和胡萝卜在一块白色板材GydF4y2Ba

    你能提前让它提前吗?GydF4y2Ba

    是的,您可以完全提前制作这个,事实上,第二天味道甚至更好!在烹饪后让它冷却到室温下,然后在冰箱中覆盖。它会保持良好3至4天。GydF4y2Ba

    将烘烤和放入砂锅菜中的烤肉,用锅汁,覆盖箔,并在325°F再加热。GydF4y2Ba

    与蔬菜的压力炖锅烤在黑色板材GydF4y2Ba

    在烹饪之前,你必须棕色烤吗?GydF4y2Ba

    是的,不要跳过这一步!灼热的肉有助于焦化它以创造丰富和美味的味道。狗万 体育官网狗万 体育官网它还有助于它在烹饪时不会干燥,锁定所有这些果汁。GydF4y2Ba

    速溶锅牛肉烤蔬菜GydF4y2Ba

    你有什么用?GydF4y2Ba

    这款压力锅烤锅烤锅很棒,适用于所有常用的蔬菜和土豆侧面。我将土豆和胡萝卜添加到末端的即时锅中,并在高压下煮5分钟。但是,您也可以在即时锅中制作夹头烤,并与您最喜欢的侧面一起服务。尝试:GydF4y2Ba

    关闭压力炖锅牛肉烘烤用土豆和红萝卜在板材GydF4y2Ba

    食谱笔记和提示GydF4y2Ba

    • 根据肉尺寸调整厨师时间。GydF4y2Ba如果烤肉超过3磅,相应地调整时间,每磅肉煮20分钟。即4磅肉= 1小时20分钟。GydF4y2Ba
    • 如果夹头烤很艰难和耐嚼GydF4y2Ba当压力煮循环结束时,你最有可能需要煮几点。(尝试另外15分钟的厨师时间。)GydF4y2Ba
    • 如果你想加快烹饪时间GydF4y2Ba,您可以在3或4件中切割烤盘,并将烹饪时间减少到30分钟。GydF4y2Ba
    • 如果您更喜欢替换葡萄酒GydF4y2Ba。如果您不想使用葡萄酒,您可以在其位置增加一些额外的股票。GydF4y2Ba
    • 最后加入土豆和胡萝卜GydF4y2Ba只有5分钟的压力煮熟时间。如果你在烤肉开始时加入它们,在一小时的压力烹饪后,它们会转向糊状物并失去纹理。GydF4y2Ba
    • 在储存之前让烤烘烤冷却至室温GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
    • 您还可以冻结剩菜。GydF4y2Ba将冷却的肉包裹在铝箔中,放入冰箱袋中。它将保持良好的时间长达6个月。在再加热之前完全解冻过夜,用自制牛肉肉汁服务。GydF4y2Ba
    速溶锅夹头烤土豆和胡萝卜在板材GydF4y2Ba

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    立即罐烤土豆和胡萝卜在一块白色板材服务GydF4y2Ba
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    即时锅烤GydF4y2Ba

    这太快速易于制作压力锅中最美味的锅炉。狗万 体育官网狗万 体育官网这款瞬间锅烤烤肉味道味道,易于制造。准备好在一小部分时间内服用!GydF4y2Ba
    准备时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    厨师时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    祭品GydF4y2Ba 8.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
    卡路里GydF4y2Ba 414.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

    烤摩擦GydF4y2Ba

    • 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
    • 1.5GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba百里香GydF4y2Ba
    • 1.5GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba迷迭香GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba

    炖肉GydF4y2Ba

    说明GydF4y2Ba

    • 在一个小碗中,将香料擦拭烤(盐,黑胡椒,迷迭香,百里香,大蒜粉,洋葱粉,辣椒粉)。GydF4y2Ba
    • 用香料混合擦烤烤肉,并且在所有6侧都很好地混合。GydF4y2Ba
    • 在炒的锅中的瞬间橄榄油中加热橄榄油,当油气热时,在各方面加入调味烤肉和棕色。转移到板块。GydF4y2Ba
    • 倒牛肉库存,用木勺涂上锅。曾经涂上过,加入番茄酱,伍斯特郡酱,红酒,并将烤烤回送到锅中。关闭盖子,将阀门转向密封并在手动或高压上烹饪1小时。(如果烘烤超过3磅,请根据需要调整时间,每磅肉煮20分钟。即4磅的肉= 1小时20分钟)GydF4y2Ba
    • 一旦烹饪时间结束,快速释放压力并仔细打开盖子。加入土豆,胡萝卜,洋葱和碎大蒜的大块。关闭盖子并再煮5分钟。准备就绪后,让压力自然释放。GydF4y2Ba
    • 小心地使用厨房钳子从锅中取出烤炉,使用开槽勺拆下胡萝卜,土豆和洋葱,并将它们转移到大盘架上。GydF4y2Ba
    • 将一点酱汁舀到一个小碗里,加入2汤匙玉米淀粉(或葛根淀粉)到碗中,并混合直至淀粉完全溶解。将淀粉混合物加回锅中的酱汁,然后转动炒。煮酱汁,不断搅拌,直到酱汁变稠。如果酱汁足够厚,你可以重复这一步并再次在碗里制作浆料并将其加回锅中。GydF4y2Ba

    提示和票据GydF4y2Ba

    • 根据肉尺寸调整厨师时间。GydF4y2Ba如果烤肉超过3磅,相应地调整时间,每磅肉煮20分钟。即4磅肉= 1小时20分钟。GydF4y2Ba
    • 如果夹头烤很艰难和耐嚼GydF4y2Ba当压力煮循环结束时,你最有可能需要煮几点。(尝试另外15分钟的厨师时间。)GydF4y2Ba
    • 如果你想加快烹饪时间GydF4y2Ba,您可以在3或4件中切割烤盘,并将烹饪时间减少到30分钟。GydF4y2Ba
    • 如果您更喜欢替换葡萄酒GydF4y2Ba。如果您不想使用葡萄酒,您可以在其位置增加一些额外的股票。GydF4y2Ba
    • 最后加入土豆和胡萝卜GydF4y2Ba只有5分钟的压力煮熟时间。如果你在烤肉开始时加入它们,在一小时的压力烹饪后,它们会转向糊状物并失去纹理。GydF4y2Ba
    • 在储存之前让烤烘烤冷却至室温GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
    • 您还可以冻结剩菜。GydF4y2Ba将冷却的肉包裹在铝箔中,放入冰箱袋中。它将保持良好的时间长达6个月。在再加热之前完全解冻过夜,用自制牛肉肉汁服务。GydF4y2Ba

    营养GydF4y2Ba

    卡路里:GydF4y2Ba414.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba30.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba42.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba111.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1202.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba1437.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba9651GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba73.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba5.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
    课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
    菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
    你做了这个食谱吗?GydF4y2Ba

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    2020年12月8日GydF4y2Ba

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