• 甜点gydF4y2Ba
  • 古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    这篇文章可能包含我获得佣金的联盟链接。读我的gydF4y2Ba在此披露页面gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    今天,我和大家分享我最喜欢的一个gydF4y2Ba古香蕉坚果巧克力松饼食谱gydF4y2Ba。我喜欢他们如何结果 -gydF4y2Ba湿润和美味,但没有过狗万 体育官网狗万 体育官网于甜蜜gydF4y2Ba。你可以尝一下gydF4y2Ba香蕉,坚果和巧克力芯片gydF4y2Ba- 松饼味道就像香蕉面包一样。gydF4y2Ba

    我刚从密西西比州的一段漫长的乐趣周末回来,但我很高兴能够回到我的日常生活,膳食规划和烹饪。gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    这些松饼是gydF4y2BaPaleo,无麸质和乳制品gydF4y2Ba。我用杏仁黄油,椰子油和椰子粉做的。此组合创建gydF4y2Ba完美的纹理gydF4y2Ba对于这些古古香蕉坚果巧克力松饼。gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    这是一种简单的食谱。只需10分钟准备工作,并在烤箱中弹出25分钟。这些快速和易易松饼是一顿零食,甜点甚至早餐都是零食。gydF4y2Ba

    我希望你能试一试,让我知道你喜欢它们!gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    你需要什么:gydF4y2Ba

    • 3个香蕉(2½杯捣碎)gydF4y2Ba
    • 3个鸡蛋gydF4y2Ba
    • 1/4杯熔化的椰子油gydF4y2Ba
    • ½杯杏仁黄油(或选择坚果黄油)gydF4y2Ba
    • 1茶匙香草精gydF4y2Ba
    • 半杯椰子粉gydF4y2Ba
    • 半杯椰糖gydF4y2Ba
    • 1茶匙发酵苏打水gydF4y2Ba
    • 1茶匙烘烤粉gydF4y2Ba
    • 1/2茶匙肉桂gydF4y2Ba
    • 少许海盐gydF4y2Ba
    • 1/2杯巧克力芯片gydF4y2Ba
    • 半杯切碎的核桃gydF4y2Ba

    制备gydF4y2Ba

    将烤箱预热至350ºF。将松饼纸杯放在松饼锅中。gydF4y2Ba

    在一个大碗里,将捣碎的香蕉、鸡蛋、椰子油、坚果酱和香草精混合,直到完全混合。gydF4y2Ba

    将椰子粉,椰子糖,小苏打添加到湿成分并混合良好的椰子粉,肉桂和海盐。折叠在巧克力大块和切碎的核桃。gydF4y2Ba

    将面糊倒入准备好的松饼锅中(将纸杯填充到顶部)。在预热的烤箱中烘烤约25分钟。插入中心的牙签应该清洁。gydF4y2Ba

    从烤箱中取出,放在烤架上冷却约10分钟。将松饼从松饼盘中取出,放在冷却架上冷却。gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    更健康的旧石器松饼:gydF4y2Ba

    如何制作古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba
    5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba9gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
    打印gydF4y2Ba 审查gydF4y2Ba 销!gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    丰富,柔软,潮湿的古古香蕉坚果巧克力松饼 - 它们是无麸质,免费,乳制品免费和古代。超好吃狗万 体育官网狗万 体育官网!gydF4y2Ba
    准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    总时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba
    卡路里gydF4y2Ba 269gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba

    成分gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 将烤箱预热至350ºF。将松饼纸杯放在松饼锅中。gydF4y2Ba
    • 在一个大碗里,将捣碎的香蕉、鸡蛋、椰子油、坚果酱和香草精混合,直到完全混合。gydF4y2Ba
    • 将椰子粉,椰子糖,小苏打添加到湿成分并混合良好的椰子粉,肉桂和海盐。折叠在巧克力大块和切碎的核桃。gydF4y2Ba
    • 将面糊倒入准备好的松饼锅中(将纸杯填充到顶部)。在预热的烤箱中烘烤约25分钟。插入中心的牙签应该清洁。gydF4y2Ba
    • 从烤箱中取出,放在烤架上冷却约10分钟。将松饼从松饼盘中取出,放在冷却架上冷却。gydF4y2Ba

    营养gydF4y2Ba

    服务:gydF4y2Ba83.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba269gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白:gydF4y2Ba6.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba16.8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba6.5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba10.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba43gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba145gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba15.7gydF4y2BaggydF4y2Ba
    课程gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba
    菜gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    古香蕉坚果巧克力松饼gydF4y2Ba

    ♥最喜欢的东西gydF4y2Ba
    在本帖中使用:gydF4y2Ba

    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

    在上传你的食谱照片时,带上狗万 体育官网狗万 体育官网标签#美味遇见健康,一定要关注Instagram上的@deliciousmeet healthy !gydF4y2Ba

    2016年1月5日gydF4y2Ba

    发表评论gydF4y2Ba

    您的电子邮件地址不会被公开。gydF4y2Ba必填字段被标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

    食谱评级gydF4y2Ba




    本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    评论gydF4y2Ba

    叶莲娜ZgydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    这些松饼很美味 - 谢谢你分享食谱!狗万 体育官网狗万 体育官网我只有3个平均大小的香蕉,其中1杯蘑菇。我也只添加了1/4杯椰子糖。他们很美味和湿润。狗万 体育官网狗万 体育官网明天会再次制作它们,只能让一半的巧克力芯片让它们对我们的口味不太甜蜜。gydF4y2Ba

    艾琳gydF4y2Ba

    看起来很美狗万 体育官网狗万 体育官网味!我可以把它作为一个整体蛋糕吗?如果是,烘烤多久了?gydF4y2Ba

      狗万 体育官网狗万 体育官网美味与健康gydF4y2Ba

      嗨,艾琳,这是个好问题!我从没试过把这些松饼做成蛋糕。I will have to give it a try now! I guess it might take around 30-40 minutes, or until an inserted toothpick comes out clean.

    乔安娜gydF4y2Ba

    5/5的星星!gydF4y2Ba
    它们非常美味!狗万 体育官网狗万 体育官网有史以来最好的食谱!gydF4y2Ba

    乔安娜gydF4y2Ba

    我如何存储它们?它们是我儿子放学后的零食,我发现它们放在冰箱里有点“糊状/潮湿”,不知道它们是否能很好地冷冻和解冻?gydF4y2Ba

      狗万 体育官网狗万 体育官网美味与健康gydF4y2Ba

      嗨乔安娜,gydF4y2Ba

      我通常把它们放在柜台上存放几天,因为它们不太持久。我没有试过把它们放在冰箱里,但我猜当你解冻它们时,它们可能会变湿。很高兴听到你喜欢他们!每当我有一些剩下的快要坏掉的香蕉时,我就喜欢做它们。gydF4y2Ba

    Megan @ MegunProcessed.gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我喜欢使用香蕉来甜蜜的东西!gydF4y2Ba

    乔斯林(孙子蛋糕)gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    这些松饼看起来很棒!!我必须为我的下一个早午餐收集制作这些!gydF4y2Ba

      狗万 体育官网狗万 体育官网美味与健康gydF4y2Ba

      噢,谢谢,jocelyn!希望你爱他们!gydF4y2Ba

    Krissy AllorigydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    见鬼是的!看起来美味!狗万 体育官网狗万 体育官网 !gydF4y2Ba

    希瑟gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我们的厨房闻起来如此美味,在制作它们后,他们是我的老公的打击。非常感谢分享。我迫不及待地想自己尝试一个,但我会在发布这个时立即制作柠檬/蓝莓。gydF4y2Ba

      狗万 体育官网狗万 体育官网美味与健康gydF4y2Ba

      谢谢你,希瑟!这些是我最喜欢的香蕉松饼!I think you might also like the Paleo Banana Coconut blondies. Check them out.

    安吉gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我在周末做了这些和美味!他们冻结了很好,小孩无法得到足够的。谢谢!gydF4y2Ba

      狗万 体育官网狗万 体育官网美味与健康gydF4y2Ba

      谢谢你的评论,Angie!很高兴你和你的孩子们喜欢它们!这些松饼绝对是我的最爱之一!gydF4y2Ba

    Rachel @简单的季节性gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    这些看起来很好!我只是喜欢香蕉的所有东西中的巧克力筹码。我喜欢这些松饼是无垃圾!gydF4y2Ba

    ashlyn〜百胜gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我喜欢一个健康的松饼食谱,这些看起来很棒!你的照片让我成为Huuuunnnnggggrrrry。gydF4y2Ba

    即时壶爱gydF4y2Ba

    简化晚餐时间的5个小技巧gydF4y2Ba