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  • 旧石器白巧克力澳洲坚果饼干gydF4y2Ba

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    这些旧石器白巧克力坚果饼干也不添加任何精制糖。糖对新陈代谢有有害影响,会引起各种疾病。它会导致胰岛素抵抗,糖尿病,它会提高你的胆固醇,还会引发心脏病。它还会影响你的荷尔蒙,你的大脑,它会让你感觉更饿,肝脏会把多余的糖转化成脂肪。这就是为什么我尽量远离精制糖。gydF4y2Ba我试着用天然的甜甜点、水果和蜂蜜/枫糖浆甜食来满足我对甜食的喜爱gydF4y2Ba。我希望你喜欢这些旧石器白巧克力澳洲坚果饼干!gydF4y2Ba

    它们是家庭聚会、节日派对或你生活中爱吃饼干的人的完美选择。gydF4y2Ba

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    你需要的东西gydF4y2Ba

    1又1/2杯gydF4y2Ba从鲍勃的红磨坊买的杏仁粉gydF4y2Ba

    1/2茶匙小苏打gydF4y2Ba

    3汤匙gydF4y2Ba椰子油gydF4y2Ba,融化了gydF4y2Ba

    6汤匙gydF4y2Ba枫糖浆gydF4y2Ba

    1/2杯杏仁黄油gydF4y2Ba

    一个鸡蛋gydF4y2Ba

    1茶匙香草精gydF4y2Ba

    1/4茶匙盐gydF4y2Ba

    半杯切碎的澳洲坚果gydF4y2Ba

    半杯gydF4y2Ba白巧克力薯片gydF4y2Ba

    准备gydF4y2Ba

    杏仁粉和小苏打在一个中等大小的碗里混合。gydF4y2Ba

    在另一个碗里,混合湿的材料-椰子油,枫糖浆,杏仁黄油,鸡蛋,香草精。gydF4y2Ba

    将湿料加入干料中,搅拌至光滑。gydF4y2Ba

    将切碎的澳洲坚果和白巧克力片加入饼干面糊中,搅拌均匀。gydF4y2Ba

    用饼干勺,把饼干球放在两个羊皮纸衬里的烤盘上。用叉子把饼干球稍微压平。gydF4y2Ba

    在350华氏度烘烤8-10分钟。当你把它们从烤箱里拿出来时,它们会变软。让它们在冷却架上冷却至少10-15分钟。它们会有嚼劲,里面黏黏的,外面紧实。享受吧!gydF4y2Ba

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    我喜欢夏威夷坚果饼干,我必须想出一个食谱,味道好极了,但不含糖和面粉。这些都是完美的。gydF4y2Ba

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    准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
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    总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba
    卡路里gydF4y2Ba 275gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

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    营养gydF4y2Ba

    服务:gydF4y2Ba53gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba275gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba16.1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba22.1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba6.1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba115gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2.4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
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    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

    在上传你的食谱照片时,带上狗万 体育官网狗万 体育官网标签#美味遇见健康,一定要关注Instagram上的@deliciousmeet healthy !gydF4y2Ba

    2015年5月8日gydF4y2Ba

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    配方评级gydF4y2Ba




    这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    评论gydF4y2Ba

    萨那gydF4y2Ba

    你能告诉我用gms代替杯子的成分的含量吗?我发现很难用杯子的尺寸得到正确的结果,因为杯子的大小可以变化。谢谢gydF4y2Ba

    丹尼尔RumrillgydF4y2Ba

    我昨晚做了这些饼干,它们很好吃!狗万 体育官网狗万 体育官网谢谢你分享这个食谱。我用龙舌兰花蜜代替了枫糖浆。我丈夫也喜欢饼干,他不喜欢任何甜食!gydF4y2Ba

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      很高兴听到你和你的丈夫爱他们!gydF4y2Ba

    艾丽卡gydF4y2Ba

    蜂蜜和枫糖浆同样有害(虽然没有经过加工,但比糖的血糖指数更高)……有没有甜菊糖或赤藓糖醇之类的东西可以代替它们?你将如何更换液体?在人们带着富含谷物和糖的食物去上班后,我就很想吃这些了!gydF4y2Ba

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      你也可以用甜菊糖,再加一点椰子油来达到合适的稠度,或者再加一个鸡蛋。我还没有尝试过让它们不含蜂蜜/枫糖浆。如果你尝试了,请告诉我结果如何。gydF4y2Ba

    萨凡纳gydF4y2Ba

    我只是想知道这些加了白巧克力的旧石器食物是怎么回事?白巧克力含糖量很高,那你是怎么制作古巧克力的呢?谢谢gydF4y2Ba

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      你好大草原!这个食谱中使用的白巧克力是旧石器时代的。你可以找到食谱gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
      谢谢你过来!希望你喜欢这些饼干!gydF4y2Ba

    艾琳gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    这些都是美味的!狗万 体育官网狗万 体育官网它们甚至看起来像普通的(不含谷物的)饼干。gydF4y2Ba

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      太棒了!很高兴你喜欢,艾琳!gydF4y2Ba

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    谢谢你克里斯汀!希望你喜欢!gydF4y2Ba

    克里斯汀@无尽的晚餐gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    这些饼干看起来不可思议!我真不敢相信这是旧石器时代的。我已经书签他们,所以我可以尽快制作主题!!gydF4y2Ba

    蒂芙尼KhylagydF4y2Ba

    Omg !YUM !我需要尽快尝试一下!我喜欢澳洲坚果。gydF4y2Ba

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      谢谢蒂芙尼!gydF4y2Ba

    山姆@ PancakeWarriorsgydF4y2Ba

    哇,太漂亮了!!我不敢相信它们是如此容易!!把!gydF4y2Ba

    瑞秋@ BakeritagydF4y2Ba

    我喜欢白巧克力和夏威夷坚果饼干,我喜欢这些是旧石器时代的!他们看起来很好吃。狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

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      谢谢,Rachel! thanks for stopping by!

    布列塔尼伯格曼gydF4y2Ba

    哦,它们在呼唤我的名字!我喜欢白巧克力和澳洲坚果饼干-谢谢,谢谢,谢谢你把它们做成旧石器口味!gydF4y2Ba

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      I am crazy about macadamia cookies too! So, I had to try to make them paleo, and I m so glad they turned out great!

    凯莉-生活变得更甜蜜了gydF4y2Ba

    这些饼干看起来太棒了,Nelli!真爱它们是旧石器时代的!喜欢杏仁,澳洲坚果和白巧克力的组合!gydF4y2Ba

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      谢谢你,凯莉!我也喜欢这种搭配,既甜又软又脆。嗯gydF4y2Ba

    Savita @ ChefDeHomegydF4y2Ba

    这些饼干看起来既美味又健康!狗万 体育官网狗万 体育官网这些都是旧石器时代的就更好了!伟大的分享!gydF4y2Ba

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      谢谢Savita嫂子!gydF4y2Ba

    我的姜蒜厨房gydF4y2Ba

    这些饼干看起来太好吃了!狗万 体育官网狗万 体育官网的确是最好的旧石器白饼干!gydF4y2Ba

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      谢谢阿奴!gydF4y2Ba

    和克里斯蒂娜一起烘焙gydF4y2Ba

    那些饼干看起来很好吃!我不敢相信它们是旧石器,一定要尝尝!!固定gydF4y2Ba

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      谢谢你的帮忙,克里斯蒂娜!它们真的很好吃!gydF4y2Ba

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    简化晚餐时间的5个小技巧gydF4y2Ba