• 配菜gydF4y2Ba
  • 烤茄子风扇gydF4y2Ba

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    今天,我和大家分享一个gydF4y2Ba狗万 体育官网狗万 体育官网美味的地中海茄子食谱,味道非常棒gydF4y2Ba和gydF4y2Ba会让讨厌茄子的人变成喜欢茄子的人吗gydF4y2Ba。gydF4y2Ba烤茄子扇子配番茄和羊乳酪gydF4y2Ba。我妈妈去年来我们家做客的时候做了这个烤茄子扇,最后,我和大家分享一下这个食谱。我相信你会喜欢它的!gydF4y2Ba

    从小到大,我们都习惯在茄子季节吃很多茄子。这绝对是地中海菜的常见食材。我喜欢用茄子做的菜!如果你想要吃到一顿美味的茄子大餐,就得知道一狗万 体育官网狗万 体育官网些简单的小技巧。gydF4y2Ba

    我奶奶教过我茄子最美味的秘诀就是放大量的盐,然后让它沥干一个小时gydF4y2Ba之前gydF4y2Ba烹饪它。gydF4y2Ba

    除非你是从你的花园里摘的新鲜茄子,否则你需要给它加盐,让所有的液体从茄子里流出来,因为gydF4y2Ba茄子越老越大,味道越苦,越容易变湿gydF4y2Ba在锅里。下面是如何解决这个问题。gydF4y2Ba

    烤茄子扇怎么做gydF4y2Ba

    按照食谱上的说明把茄子切好。gydF4y2Ba大量撒盐(至少1/2汤匙盐)gydF4y2Ba和gydF4y2Ba把它放在碗上的滤锅里gydF4y2Ba或者在水槽里。如果切成圆形,gydF4y2Ba把它们平铺在烤盘上,铺上几张纸巾gydF4y2Ba,gydF4y2Ba把烤盘的一边倾斜gydF4y2Ba所以液体会流到烤盘的另一边。gydF4y2Ba

    盐可以帮助把茄子里的苦汁吸出来gydF4y2Ba同时从里往外调味。它还可以帮助茄子块在烹饪过程中变软,而不是变软。gydF4y2Ba

    茄子片抹油,加盐及黑胡椒调味。将茄子放在铺有羊皮纸的烤盘上。烘烤大约40 - 45分钟。gydF4y2Ba

    烤茄子风扇gydF4y2Ba

    你需要的东西gydF4y2Ba

    1中大茄子gydF4y2Ba

    橄榄油gydF4y2Ba

    盐和现磨黑胡椒gydF4y2Ba

    2-3个大西红柿,切成薄圈gydF4y2Ba

    2个大蒜瓣,切碎gydF4y2Ba

    新鲜罗勒,剁碎gydF4y2Ba

    6盎司羊乳酪,碎的gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    预热烤箱至350华氏度。把茄子洗净,用纸巾拍干。把茄子切成薄片,但不要切全,让它连在茎上。每一片的两面都撒上大量的盐,然后把它们平铺在烤盘上,铺上几层纸巾。稍微倾斜烤盘的一侧,用一个物体支撑它,使一侧离柜台1-2英寸。这样茄子里的液体就会流到烤盘的另一边。茄子静置1/2至1小时。用冷水冲洗干净,拍干,放在铺有羊皮纸的干净烤盘上。gydF4y2Ba

    茄子片抹油,加盐及黑胡椒调味。将茄子放在铺有羊皮纸的烤盘上。把两片西红柿片放在茄子片之间,撒上一些蒜末和切碎的新鲜罗勒。用同样的方法处理剩下的茄子片。淋上更多的油。gydF4y2Ba

    烘烤大约45分钟。如果烤盘里有液体,继续烤15分钟,或者直到液体蒸发。烘烤时间的长短取决于茄子的大小。gydF4y2Ba

    烤好后,在上面撒上羊乳酪粉,趁热食用。gydF4y2Ba

    茄子的粉丝gydF4y2Ba
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    打印gydF4y2Ba 审查gydF4y2Ba 销!gydF4y2Ba

    烤茄子风扇gydF4y2Ba

    烤茄子迷——这是一道美味的地中海茄子食谱,味道惊人,会让任何讨厌茄狗万 体育官网狗万 体育官网子的人变成喜欢茄子的人。gydF4y2Ba
    准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba一分钟gydF4y2Ba
    总时间gydF4y2Ba 11gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba
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    成分gydF4y2Ba

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    • 预热烤箱至350华氏度。把茄子洗净,用纸巾拍干。把茄子切成薄片,但不要切全,让它连在茎上。每一片的两面都撒上大量的盐,然后把它们平铺在烤盘上,铺上几层纸巾。稍微倾斜一下烤盘的一边,然后用一个物体把它抬离柜台1-2英寸。这样茄子里的液体就会流到烤盘的另一边。茄子静置1/2至1小时。用冷水冲洗干净,拍干,放在铺有羊皮纸的干净烤盘上。gydF4y2Ba
    • 茄子片抹油,加盐及黑胡椒调味。将茄子放在铺有羊皮纸的烤盘上。把两片西红柿片放在茄子片之间,撒上一些蒜末和切碎的新鲜罗勒。用同样的方法处理剩下的茄子片。淋上更多的油。gydF4y2Ba
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    营养gydF4y2Ba

    服务:gydF4y2Ba129gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba110gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba6.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba8.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba4.5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba19gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba388gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba3.8gydF4y2BaggydF4y2Ba
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    2016年2月4日,gydF4y2Ba

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    配方评级gydF4y2Ba




    这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    评论gydF4y2Ba

    多米尼克•南希gydF4y2Ba

    看起来是一个很好的食谱。我一定会试试的!gydF4y2Ba

    KristinegydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我喜欢把所有的切片都切得又薄又均匀的小窍门……我真的把切的一塌糊涂!gydF4y2Ba
    它现在在烤箱里!gydF4y2Ba
    谢谢gydF4y2Ba

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      五星级gydF4y2Ba
      克莉丝汀,我刚看到你的留言。我建议从茄子的中间开始切,切成两半,但不要一直切下去——让茄子还连着茎。然后把两半切成两半,以此类推,直到切成薄片。这取决于茄子的大小,你要切多少片,但是茄子的厚度都应该是一样的。希望你喜欢这个食谱!gydF4y2Ba

    米拉gydF4y2Ba

    我也喜欢茄子,我一定会试试这个食谱。别回忆!gydF4y2Ba

    我看到了很多不同的观点,包括并排实验,关于腌制和不腌制茄子。我的结论是,这是一件伴随你长大的事情,而且它也脱离了传统。gydF4y2Ba

    我有时会在茄子上撒盐,有时会跳过这一步,我从来没有注意到有苦味。我还发现在烹饪前用微波炉加热几分钟会使它吸收更少的油。我在我的博客上有一个茄子和香肠砂锅菜的食谱,我在那里使用了这个技巧。切茄子之前我会用微波炉加热整个茄子。gydF4y2Ba

    热爱你的博客,期待你的探索!gydF4y2Ba

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      谢谢,米拉!我从没想过用微波炉加热。我下次可能要尝试一下,看看效果如何。谢谢你的建议!gydF4y2Ba

    贝瑟妮@运动鳄梨gydF4y2Ba

    多么漂亮又美味的茄子制作方法啊!我一直在寻找新的想法gydF4y2Ba

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      谢谢你,伯大尼!gydF4y2Ba

    贝弗莉gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    奈莉:我收到了你的简报,当我看到这个食谱时,我不得不亲自过来感谢你……我喜欢茄子,我一直在寻找新的美味食谱,谢谢你,这是一个快乐的xoxo狗万 体育官网狗万 体育官网maxbetx万博官网gydF4y2Ba

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      Thank you, Beverley! I am so glad to hear that this recipe is an inspiration for you. Roasted eggplant tastes amazing, and I am sure you will love this recipe! The garlic & tomatoes make it even better. Enjoy!

    威尔玛gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我一直在找茄子的食谱,这个看起来很好吃!狗万 体育官网狗万 体育官网我一定要试试!谢谢你!gydF4y2Ba

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      它真的很好吃!狗万 体育官网狗万 体育官网希望你喜欢!gydF4y2Ba

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    简化晚餐时间的5个小技巧gydF4y2Ba