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这些美味的鲑狗万 体育官网狗万 体育官网鱼馅饼迅速，轻松地聚集在一起，非常适合容易的周末晚餐。准备在不到20分钟的时间内服务，这些奇妙的经验丰富的鱼饼是真正的款待！GydF4y2Ba
说到工作日晚上的晚餐，我觉得很简单!这些鲑鱼肉饼做起来很简单，但味道很丰富。它们由食品室的主要原料制成，富含蛋白质，是非常健康的家庭膳食。在上面撒上鞑靼沙司，这真的是有史以来最好的鲑鱼肉饼。GydF4y2Ba
适合搭配新鲜沙拉、炒过的蔬菜或土豆。用我的GydF4y2Ba西蓝花菜沙拉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba， 要么GydF4y2Ba烤土豆切片GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
为什么这个食谱有用GydF4y2Ba
- 使用鸡蛋，面包屑和蛋黄酱将所有成分结合在一起，馅饼不会分开。GydF4y2Ba
- 烹饪鲑鱼鱼饼在中热量，确保他们烹饪到金色的颜色而不在外面燃烧太快。GydF4y2Ba
- 这些肉饼味道最好，我们用一点第戎芥末，柠檬汁，大蒜粉，磨碎的洋葱，和切碎的新鲜欧芹。GydF4y2Ba
- 鲑鱼馅饼的最佳酱是鞑靼酱。他们自己的味道很好，但用酱汁给他们提供服务，把它们带到顶部。GydF4y2Ba
三文鱼馅饼的成分GydF4y2Ba
- 三文鱼（煮熟或罐装）GydF4y2Ba
- 蛋GydF4y2Ba
- 洋葱GydF4y2Ba
- 面包屑GydF4y2Ba
- 第戎芥末GydF4y2Ba
- 蛋黄酱GydF4y2Ba
- 欧芹GydF4y2Ba
- 柠檬汁GydF4y2Ba
- 大蒜粉GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba
如何制作三文鱼肉饼GydF4y2Ba
- 混合煮熟的三文鱼，鸡蛋，芥末，梅奥，洋葱，面包屑，欧芹，柠檬汁，大蒜粉，盐和黑胡椒在一个大的混合碗里。使用¼杯测量杯，部分三文鱼混合物并将其形成为8个均匀大小的肉饼。GydF4y2Ba
- 在一个大煎锅中用中火加热橄榄油。油热后，将三文鱼肉饼放入煎锅，每面煎3-4分钟，直到金黄。用鱼铲小心地提起每个肉饼，把它翻过来。再煮3-4分钟，或直到金黄酥脆。将煮熟的三文鱼肉饼转移到铺有纸巾的盘子里。GydF4y2Ba
- 用牙垢酱和柠檬楔子为它们服务，以挤压。GydF4y2Ba
你可以使用罐装鲑鱼吗？GydF4y2Ba
我喜欢用新鲜的鲑鱼为这些鱼蛋糕，但你绝对可以使用罐装鲑鱼。这款三文鱼帕蒂食谱使用储备术主食，所以如果你没有新鲜的鲑鱼，你仍然可以享受这些！GydF4y2Ba
你能提前让他们提前吗？GydF4y2Ba
您可以提前每天混合混合，并将其保留在冰箱中。您还可以形成馅饼，并在准备好烹饪之前保留覆盖的几个小时。这是一个GydF4y2Ba大餐预备食谱GydF4y2Ba和一个GydF4y2Ba轻松的周日夜晚晚餐GydF4y2Ba！！您可以提前组装馅饼，在您下班回家时，请在10分钟内烹饪烹饪。GydF4y2Ba
煮熟的馅饼将在冰箱中保持良好，长达3天。在烤箱中加热它们以服务。GydF4y2Ba
你能冻结它们吗？GydF4y2Ba
在形成馅饼之前，在煎炸之前，将它们放在烤盘上并将其冻结24小时，直到坚定。将每个三文鱼馅饼包裹在保鲜膜上，并将它们存放在冰箱安全的Ziplock袋或容器中。您可以在3个月内使用鲑鱼馅饼。使用，解冻并继续烹饪说明。GydF4y2Ba
他们品尝腥味吗？GydF4y2Ba
我喜欢在这些三文鱼蛋糕中使用大西洋鲑鱼，具有细腻更温和的味道。这些馅饼不会过于腥，因为它们与其他成分一样调味，如新鲜的柠檬和欧芹。我打赌，甚至那些不热衷于鱼的人会喜欢这些健康的鲑鱼馅饼！GydF4y2Ba
鲑鱼肉饼配什么菜GydF4y2Ba
我总是供应三文鱼肉饼配柠檬角和塔塔酱或蛋黄酱。作为配菜，你可以加一个简单的黄瓜沙拉，GydF4y2Ba三豆色拉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba地瓜薯条GydF4y2Ba，或者GydF4y2Bamanbetx 3.0 APP 。想要更多的配菜灵感，请查看我的GydF4y2Ba简单的配菜食谱maxbetx万博官网GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
食谱笔记和提示GydF4y2Ba
- 使用新鲜的食材GydF4y2Ba只要有可能。新鲜的三文鱼、香草和香料的味道是最好的。GydF4y2Ba
- 在预热的平底锅里煮鲑鱼肉饼。GydF4y2Ba它应该是中高热量，太热，外面燃烧，中间不会煮沸。GydF4y2Ba
- 用一个大的鱼铲GydF4y2Ba方便地翻动三文鱼肉饼而不让它们散开。GydF4y2Ba
- 防止他们分开，GydF4y2Ba第一面煮得足够长GydF4y2Ba直到它们变成金黄色GydF4y2Ba在翻转之前GydF4y2Ba。在你把鱼铲滑到肉饼下面之后，用两根手指轻轻握住肉饼的顶部，同时把它们翻转过来。GydF4y2Ba
- 让他们GydF4y2Ba不含麸质GydF4y2Ba使用无麸质面包屑GydF4y2Ba
- 小心不要过度涂抹馅饼。GydF4y2Ba他们应该在每一边都是金色的棕色。GydF4y2Ba
- 您可以用其他海鲜替代品GydF4y2Ba-例如，你也可以用金枪鱼罐头或鳕鱼罐头，甚至是大块蟹肉做蟹肉饼。GydF4y2Ba
更容易鲑鱼食谱maxbetx万博官网GydF4y2Ba
如果你喜欢这些简单的三文鱼肉饼，你也会喜欢这些三文鱼食谱:maxbetx万博官网GydF4y2Ba
鲑鱼肉饼GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba大马哈鱼GydF4y2Ba那GydF4y2Ba或15盎司罐装无骨鲑鱼，切成小块GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba梅奥GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba磨碎的洋葱GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba新鲜的切碎的欧芹GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba柠檬汁GydF4y2Ba那GydF4y2Ba半柠檬汁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ½GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1 - 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 柠檬片GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
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将三文鱼，鸡蛋，芥末，蛋黄酱，洋葱，面包屑，欧芹，柠檬汁，大蒜粉，盐和黑胡椒混合在一个大碗里。使用¼杯测量杯，部分三文鱼混合物并将其形成为8个均匀大小的肉饼。GydF4y2Ba
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在一个大煎锅中用中火加热橄榄油。油热后，将三文鱼肉饼放入煎锅，每面煎3-4分钟，直到金黄。用鱼铲小心地提起每个肉饼，把它翻过来。再煮3-4分钟，或直到金黄酥脆。将煮熟的三文鱼肉饼转移到铺有纸巾的盘子里。GydF4y2Ba
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用牙垢酱和柠檬楔子为它们服务，以挤压。GydF4y2Ba
技巧和笔记GydF4y2Ba
- 使用新鲜的食材GydF4y2Ba只要有可能。新鲜的三文鱼、香草和香料的味道是最好的。GydF4y2Ba
- 在预热的平底锅里煮鲑鱼肉饼。GydF4y2Ba它应该是中高热量，太热，外面燃烧，中间不会煮沸。GydF4y2Ba
- 用一个大的鱼铲GydF4y2Ba方便地翻动三文鱼肉饼而不让它们散开。GydF4y2Ba
- 防止他们分开，GydF4y2Ba第一面煮得足够长GydF4y2Ba直到它们变成金黄色GydF4y2Ba在翻转之前GydF4y2Ba。在你把鱼铲滑到肉饼下面之后，用两根手指轻轻握住肉饼的顶部，同时把它们翻转过来。GydF4y2Ba
- 让他们GydF4y2Ba不含麸质GydF4y2Ba使用无麸质面包屑GydF4y2Ba
- 小心不要过度涂抹馅饼。GydF4y2Ba他们应该在每一边都是金色的棕色。GydF4y2Ba
- 您可以用其他海鲜替代品GydF4y2Ba-例如，你也可以用金枪鱼罐头或鳕鱼罐头，甚至是大块蟹肉做蟹肉饼。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
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这个食谱看起来很美味，就像我妈妈以前做的一样!GydF4y2Ba
在“营养事实”中，它声明，“161卡路里”，但服务大小被省略。你能告诉我有关情况吗?GydF4y2Ba
谢谢，哈罗德！希望你能试一试，我相信你会喜欢它！GydF4y2Ba
每份是一个肉饼。GydF4y2Ba
兴奋试试这些！你推荐什么牌子的酱油酱（或食谱）？找到一个清洁选项可能很棘手。谢谢！GydF4y2Ba
嗨萨拉，GydF4y2Ba
我实际上使用了用梅奥，莳萝泡菜，切碎的洋葱，柠檬汁，盐和黑胡椒制成的自制牙垢酱。我需要尽快发布食谱。GydF4y2Ba
你也可以用原始厨房的鞑靼酱。GydF4y2Ba
希望你享受食谱！GydF4y2Ba