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    当天气开始温暖时,我都是关于沙拉!我一周一直在享受鲑鱼沙拉!它的GydF4y2Ba奇妙的新鲜GydF4y2Ba和赫比,这是超级的GydF4y2Ba快速又易于制造GydF4y2Ba。它已准备好服役GydF4y2Ba只有大约20分钟。GydF4y2Ba

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    • 三文鱼GydF4y2Ba
    • 红葱头GydF4y2Ba
    • 芹菜GydF4y2Ba
    • 新鲜的欧芹和莳萝GydF4y2Ba
    • 蛋黄酱GydF4y2Ba
    • 柠檬汁和热情GydF4y2Ba
    • 盐和胡椒。GydF4y2Ba
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    如何制作三文鱼沙拉GydF4y2Ba

    • 厨师三文鱼GydF4y2Ba在中高热量的煎锅中直到它开始容易剥落或达到140 f。GydF4y2Ba
      • 或者您也可能在400 f烘烤约10-12分钟或在烤架上烧烤。GydF4y2Ba
    • 当鲑鱼煮熟时,GydF4y2Ba用叉子剥去它GydF4y2Ba并丢弃任何皮肤。GydF4y2Ba
    • 在一个大碗,GydF4y2Ba结合熟鲑鱼和其余成份GydF4y2Ba并混合一切。GydF4y2Ba
    • 盐和胡椒季节。保暖或冷,或在三明治上。GydF4y2Ba
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    它保持多长时间?GydF4y2Ba

    如果您计划提前制作这种沙拉,让它冷却到室温并将其转移到密封容器中。它会保持良好GydF4y2Ba在冰箱上长达3天。GydF4y2Ba

    什么是最好的三文鱼?GydF4y2Ba

    我喜欢使用GydF4y2Ba无皮索红鲑鱼片GydF4y2Ba对于这个三文鱼沙拉配方。Sockeye是深红色的。它的脂肪相当较低,但它仍然足以让天然香料强大。您可以使用您想要的任何三文鱼片,但如果可以,检查它是可持续的。GydF4y2Ba

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    你可以使用罐装鲑鱼吗?GydF4y2Ba

    我更喜欢使用GydF4y2Ba新鲜的大马哈鱼GydF4y2Ba在这个食谱中GydF4y2Ba为了最好的味道GydF4y2Ba,但如果你处于捏,GydF4y2Ba你可以使用罐装GydF4y2Ba。把三文鱼沥干,去掉骨头,然后你就可以把它切成片,和其他食材一起放进碗里,做成三文鱼罐头沙拉。GydF4y2Ba完美如果你真的很短暂GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

    你是如何为三文鱼沙拉服务的?GydF4y2Ba

    这是一个真的GydF4y2Ba狗万 体育官网狗万 体育官网美味的主菜沙拉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba可以温暖或冷GydF4y2Ba。您可以提供多种方式为此三文鱼沙拉服务。GydF4y2Ba

    • 在像三明治一样的一片面包上GydF4y2Ba。这可能是我最喜欢为之满足的方式,因为它可以快速轻松享用午餐。这只是最好的三文鱼沙拉三明治配方。GydF4y2Ba
    • 在生菜包裹GydF4y2Ba对于一个很棒的低碳水化合物午餐GydF4y2Ba
    • 玉米饼包裹GydF4y2Ba在旅途中快速午餐。GydF4y2Ba
    • 在煮熟的藜麦,米饭或花椰菜米饭GydF4y2Ba适合健康的午餐碗。GydF4y2Ba
    • 在鳄梨一半GydF4y2Ba制作毛绒三文鱼沙拉鳄梨。GydF4y2Ba
    • 在黄瓜片或饼干上GydF4y2Ba健康开胃菜。GydF4y2Ba
    • 添加捣碎的鳄梨GydF4y2Ba制作美味和填充鲑鱼鳄狗万 体育官网狗万 体育官网梨沙拉。GydF4y2Ba
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    鲑鱼沙拉可以冷冻GydF4y2Ba

    梅奥不冻结,GydF4y2Ba我不建议冻结这个沙拉GydF4y2Ba。然而,您可能会混合所有其他成分并冻结它们,并在冻解沙拉后添加蛋黄酱。然而,GydF4y2Ba这个沙拉最适合制作新鲜GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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    食谱笔记和提示GydF4y2Ba

    • 通过使用素食主义者蛋黄酱使沙拉乳制品免置。GydF4y2Ba
    • 在这个食谱中,我用了一个自制的蛋黄酱,但你可以使用你喜欢的任何商店买的蛋黄酱。GydF4y2Ba
    • 如果没有立即服用,请将沙拉保持在冰箱中长达3天。GydF4y2Ba
    • 您可以以多种方式为这款三文鱼沙拉服务 - 在三明治,包裹,过度藜麦片或黄瓜切片/饼干。GydF4y2Ba

    更容易鲑鱼食谱maxbetx万博官网GydF4y2Ba

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    准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    厨师时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
    卡路里GydF4y2Ba 221.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

    • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba三文鱼GydF4y2Ba
    • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红葱头GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
    • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的芹菜GydF4y2Ba那GydF4y2Ba1-2茎GydF4y2Ba
    • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba切碎的新鲜欧芹GydF4y2Ba
    • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba松散地包装新鲜莳萝切碎GydF4y2Ba
    • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba梅奥GydF4y2Ba
    • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba新鲜的柠檬汁GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba柠檬zest.GydF4y2Ba
    • 少许盐和胡椒或味道GydF4y2Ba

    说明GydF4y2Ba

    • 在中高温下煮熟的煎锅中的煮熟鲑鱼直至它开始容易剥落或达到140 f。(根据鲑鱼的厚度约5-10分钟)。或者您也可能在400°F左右烘烤约10-12分钟。当鲑鱼煮熟时,用叉子剥去它并丢弃任何皮肤。GydF4y2Ba
    • 在一个大碗里,将熟鲑鱼和其他成分的其余部分结合并混合。GydF4y2Ba
    • 鲑鱼沙拉用盐和胡椒调味。GydF4y2Ba
    • 为温暖或冷,或在三明治上享受它。GydF4y2Ba

    提示和票据GydF4y2Ba

    • 通过使用素食主义者蛋黄酱使沙拉乳制品免置。GydF4y2Ba
    • 在这个食谱中,我用了一个自制的蛋黄酱,但你可以使用你喜欢的任何商店买的蛋黄酱。GydF4y2Ba
    • 如果没有直接运转,请将沙拉保持在冰箱中。GydF4y2Ba
    • 您可以以多种方式为这款三文鱼沙拉服务 - 在三明治,包裹,过度藜麦片或黄瓜切片/饼干。GydF4y2Ba

    营养GydF4y2Ba

    卡路里:GydF4y2Ba221.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba23.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba13.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba65.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba113.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba617.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba259.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba8.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba24.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
    课程GydF4y2Ba 主菜,沙拉GydF4y2Ba
    菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
    你做了这个食谱吗?GydF4y2Ba

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    7月13日,2020年GydF4y2Ba

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    食谱评级GydF4y2Ba




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    评论GydF4y2Ba

    cyndy.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我迫不及待地想明天午餐。它看起来很美味。狗万 体育官网狗万 体育官网我刚刚制作了一些自制蛋黄酱,所以时间很棒。GydF4y2Ba

    lizGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    圣洁的抽烟这听起来很美味,非常适合加州的热浪!狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba

    Cathleen @一种疯狂的味道GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我经常买鲑鱼,所以这个食谱对我来说是完美的!非常感谢您的食谱,为我的下一个三文鱼订单加以书签GydF4y2Ba

    andrea metlikaGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我们喜欢鲑鱼,这个沙拉听起来很奇妙!我真的很喜欢在黄瓜切片上吃它的想法。GydF4y2Ba

    cGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    爱这个食谱看起来的新鲜和光明如何看起来!如此健康和美味,迫不及待地想成功!GydF4y2Ba

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