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  • 瑞典肉丸与lingonberry果酱GydF4y2Ba

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    我全都是关于GydF4y2Ba易于美味的周末餐,狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba特别是在夏天,当你想在厨房里花费更少的时间而且更多的时间与你的家人一起回忆。GydF4y2Ba

    瑞典肉丸是这样的GydF4y2Ba经典和美味的家庭餐狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba!!它们很容易准备和GydF4y2Ba烹饪不到30分钟GydF4y2Ba。并且是GydF4y2Ba在一个煎锅中制作GydF4y2Ba这意味着少吃清洁。GydF4y2Ba

    我也喜欢你可以制作一批批量肉丸(通过加倍或三倍的这个食谱),和GydF4y2Ba冻结煮熟的肉丸,忙碌的日子GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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    健康肉丸(无麸质,古,全部30)GydF4y2Ba

    你可以制作这些瑞典肉丸GydF4y2Ba不含麸质GydF4y2Ba通过使用无麸质面包屑或杏仁膳食和arragroot淀粉而不是面粉。他们也是GydF4y2BaPaleo-and全30友好GydF4y2Ba如果你使用椰子膏而不是沉重的奶油,以及伍斯特郡酱和第戎芥末,这是古罗/全部符合Paleo /全部兼容。GydF4y2Ba

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    瑞典肉丸是用少量成分制成的 -GydF4y2Ba牛肉和猪肉,以及面包屑,鸡蛋,洋葱,杏,肉豆蔻,大蒜粉,盐和胡椒。GydF4y2Ba我也为味道添加一些新鲜的切碎的欧芹,但如果你没有任何东西,你可以省略它。GydF4y2Ba

    搅拌肉丸混合物直至良好合并,并使用清洁的手将混合物卷成约1英寸的肉丸。在一个大煎锅的各个方面烹饪它们,让他们在准备肉丸酱时休息。GydF4y2Ba

    奶油肉汁酱是使这些牛肉和猪肉肉丸令人难以置信的原因。它是用的GydF4y2Ba黄油,面粉,牛肉库存和沉重的奶油GydF4y2Ba。我也加了GydF4y2Ba一点点伍斯特郡酱和第戎芥末GydF4y2Ba- 他们补充了这样的GydF4y2Ba惊人的味道GydF4y2Ba!!GydF4y2Ba

    肉丸很棒,供应捣碎的土豆或鸡蛋面为主要课程,或用瑞典丸子酱作为个体开胃菜。GydF4y2Ba

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    和GydF4y2Ba那个酱是天堂般的GydF4y2Ba- 你不能忘记这一点GydF4y2Ba奶油和美味的肉汁狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba这些肉丸被扼杀了。摇摆不定的肉丸子留在锅里真的补充说GydF4y2Ba这么多味道GydF4y2Ba对这个瑞典肉丸酱。确保你够了,因为你想要吞噬它。如果你碰巧有任何剩余的,你可以制作纸锅鸡肉和烤土豆,并在服装时添加一些棕色酱汁。GydF4y2Ba

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    通常,正宗的瑞典肉丸配上Lingonberry Jam。如果您找不到它,您可以用覆盆子果酱或红醋栗果冻替换它。美国版本的瑞典肉丸配有乳脂状肉汁。对于一个完整的主菜,请在肉丸中服务GydF4y2Ba土豆泥GydF4y2Ba那GydF4y2Ba花椰菜泥GydF4y2Ba,鸡蛋面或西葫芦面条,或用烤土豆。GydF4y2Ba

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    你能冻结它们吗?GydF4y2Ba

    是的,一点没错!您可以GydF4y2Ba煮熟并冻结肉丸GydF4y2Ba在冰箱安全容器中GydF4y2Ba长达6个月GydF4y2Ba。GydF4y2Ba冻结肉丸酱GydF4y2Ba在冰箱安全容器中或在冰盘形状中分开,直到它们被冷冻,然后将肉汁立方体移动到Ziplock袋中。GydF4y2Ba

    为了解冻肉丸,将它们放在冰箱里,在您计划为他们服务之前。将它们放在烤盘上或烤盘上的单层中,和GydF4y2Ba在300 f的烤箱里重新加热它们GydF4y2Ba。用箔盖住它们以防止干燥和加热直至加热通过。GydF4y2Ba

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    准备时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    厨师时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间GydF4y2Ba 35.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    祭品GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba肉丸GydF4y2Ba
    卡路里GydF4y2Ba 102.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

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    说明GydF4y2Ba

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    • 在中等碗中,将碎牛肉,碎猪肉,磨碎的洋葱,面包屑,鸡蛋,切碎的欧芹和香料组合。混合直至组合。在手掌之间使用1“饼干勺形式和滚动肉丸。GydF4y2Ba
    • 在一个大煎锅中,在中高温下热橄榄油。加入肉丸子,煮成连续转动,直到每侧棕色并煮熟。转移到板材并用箔盖上盖子。批量工作以不受泛乐队。GydF4y2Ba

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    • 通过中热量将3个TBSP黄油添加到煎锅上。慢慢地在3汤匙面粉中搅拌。继续搅拌,让面粉混合物煮几分钟,直到粗糙的颜色浅棕色。GydF4y2Ba
    • 慢慢倒入牛肉库存和沉重的奶油,不断搅拌。继续搅拌直至肉丸酱是光滑和柔滑的。GydF4y2Ba
    • 将煮熟的肉丸子送回酱汁并在低温下煮几分钟以温暖肉丸。GydF4y2Ba
    • 服务于土豆泥或鸡蛋面。或者在肉汁中送入肉汁作为开胃菜的单独瑞典丸子。GydF4y2Ba

    提示和票据GydF4y2Ba

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    您还可以在400°F烘烤烤箱中的肉丸约30分钟。GydF4y2Ba

    营养GydF4y2Ba

    卡路里:GydF4y2Ba102.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba30.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba141.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba85.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba112.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba11.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
    课程GydF4y2Ba 开胃菜,主要课程GydF4y2Ba
    菜肴GydF4y2Ba 瑞典GydF4y2Ba
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    2019年5月2日GydF4y2Ba

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    食谱评级GydF4y2Ba




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    评论GydF4y2Ba

    克里斯汀GydF4y2Ba

    可以使用地面土耳其或鸡来代替猪肉吗?GydF4y2Ba

    萝拉奥斯康多..GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我的家人喜欢肉丸。不能等他们试试这个!GydF4y2Ba

    Luna ReginaGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    肉汁看起来丰富,不可抗拒!我印象深刻的食谱是多么快速和容易。我的家人可能会认为我整天都在厨房里腾出它,哈哈。感谢您分享如此伟大的食谱Neli。我很喜欢它!<3GydF4y2Ba

    Amanda Wren GrimwoodGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    那肉汁看起来很棒,我也喜欢冻结肉丸的想法。狗万 体育官网狗万 体育官网美味的!GydF4y2Ba

    pGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我和瑞典肉丸一起长大了我们家的主食,但多年来我没有想过他们。谢谢你让思想成为一个古老的最爱。我很快就会让他们成为!GydF4y2Ba

    JACQUELINE DEBONO.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我从未制作瑞典肉丸,但在宜家吃了它们!当我有这样一个美味的发声配方时,肯定会让他们制作。狗万 体育官网狗万 体育官网那酱看起来很清醒!GydF4y2Ba

    andrea metlikaGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我刚刚学到了一些东西。我从来不知道一起吃这两种美味的东西。狗万 体育官网狗万 体育官网绝对努力。GydF4y2Ba

    蜜蜂GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    哇。这一天晚上做了这些,他们味道惊人。超级易于制作。味道很好!!!强烈推荐这一点。GydF4y2Ba

    Mahy Elamin.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    非常感谢这个食谱!我迫不及待地想试试!我一直在寻找一个食谱来制作它们:-)。GydF4y2Ba

    Chrissie Baker.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    哦。我的。天堂。这是我丈夫的最爱!这太好了,我试过瑞典肉丸的无数食谱。maxbetx万博官网谢谢你!GydF4y2Ba

    玛丽·波斯托GydF4y2Ba

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    你能和我一起搬进去吗?哈!你所有的食谱都是神maxbetx万博官网圣!GydF4y2Ba

    娜塔莉GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我喜欢肉丸!从来没有尝试过瑞典版,但这些确定看起来很美味!狗万 体育官网狗万 体育官网迫不及待地想尝试这个食谱!GydF4y2Ba

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