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  • 红薯香肠和蛋早餐砂锅(古地)GydF4y2Ba

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    如果你正在寻找一个GydF4y2Ba令人愉悦的早餐食谱,这不需要你在这个红薯香肠突破黎明的裂缝,GydF4y2Ba蛋早餐砂锅对你来说是完美的!GydF4y2Ba

    这GydF4y2Ba隔夜鸡蛋早餐砂锅是复活节或圣诞节早午餐的绝佳选择GydF4y2Ba或者在城里有家人的任何时候。它是GydF4y2Ba伟大的早餐/早午餐食谱,每个人都会爱GydF4y2Ba。如果您在前一天晚上准备所有蔬菜,我会喜欢早上脱掉它。GydF4y2Ba

    剩菜是如此美好,他们确实再加热了,可以在冰箱里持续数天。GydF4y2Ba剩菜也是美味的午餐GydF4y2Ba,和GydF4y2Ba他们保持完整GydF4y2Ba感谢来自鸡蛋和香肠的所有蛋白质。GydF4y2Ba

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    这家早餐砂锅已成为我最喜欢的周末早餐!它是GydF4y2Ba用蔬菜和鸡蛋包装GydF4y2Ba但它也有美味的甜/辣味道,因为我用的狗万 体育官网狗万 体育官网是红薯和温和的意大利香肠。我也喜欢它是GydF4y2Ba健康的早餐的腿GydF4y2Ba——这是GydF4y2Ba天然古,全部30,无麸质,无乳制品,含有营养素GydF4y2Ba从所有蔬菜。GydF4y2Ba

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    这款香肠蛋早餐砂锅可吃早餐或早午餐的大家庭。狗万 体育官网狗万 体育官网你可以在早上准备鸡蛋早餐砂锅前一天晚上撒上鸡蛋早餐并在冰箱里过夜存放一夜之间。然后在早上,你只能加入搅打的鸡蛋并将其倒在砂锅上并烘烤烤箱中的甘薯蛋烘烤。您可以在大约30分钟内为您的全狗万 体育官网狗万 体育官网家人提供美味的早餐。它非常放手,你可以使用时间来获得一壶咖啡。GydF4y2Ba

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    是的,你可以在烤香肠之前或之后冷冻香肠砂锅。如果你GydF4y2Ba在烹饪之前冻结它GydF4y2Ba那GydF4y2Ba省略添加鸡蛋GydF4y2Ba放到砂锅里,冷冻起来GydF4y2Ba最多3个月GydF4y2Ba。当您准备好烹饪时,在您计划烹饪之前,大约24小时将其放入冰箱中。GydF4y2Ba它被解冻后GydF4y2Ba在冰箱里,GydF4y2Ba添加鸡蛋GydF4y2Ba到砂锅菜,和GydF4y2Ba在预热的烤箱中烘烤GydF4y2Ba根据食谱,在375华氏度下加热25分钟。GydF4y2Ba

    如果你决定GydF4y2Ba煮熟后冻结砂锅GydF4y2Ba, 让它GydF4y2Ba很酷的完全GydF4y2Ba那GydF4y2Ba用塑料包装和箔盖住它GydF4y2Ba,并冻结它。GydF4y2Ba您还可以在单​​独的份处切割并单独冻结它们。GydF4y2Ba您可以在一次选择您想要解冻的服务数。冻结GydF4y2Ba最多3个月GydF4y2Ba。然后GydF4y2Ba完全解冻它GydF4y2Ba在冰箱里,用锡箔盖上GydF4y2Ba在350 f的烤箱里重新加热GydF4y2Ba大约20分钟或直到中心升温。GydF4y2Ba

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    准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    厨师时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    祭品GydF4y2Ba 8.GydF4y2Ba
    卡路里GydF4y2Ba 389.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

    配料GydF4y2Ba

    • 2GydF4y2Ba中等大小的甜土豆GydF4y2Ba那GydF4y2Ba立方(或1/2大甜土豆)GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2Ba媒介洋葱GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba草料香肠GydF4y2Ba
    • 8.GydF4y2Ba鸡蛋GydF4y2Ba
    • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba杏仁奶GydF4y2Ba那GydF4y2Ba或椰奶GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba百里香GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
    • 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba现磨黑胡椒GydF4y2Ba

    指令GydF4y2Ba

    • 在中高温下煎锅中的热油。将甜土豆添加到煎锅上,盖上盖子。煮约8分钟,偶尔搅拌直到甘薯几乎是嫩。加入洋葱和红甜椒,季节用盐和黑胡椒,煮至蔬菜嫩(约3分钟)。将蔬菜转移到砂锅菜。GydF4y2Ba
    • 将香肠放入煎锅中,用中火加热至呈棕色(约5分钟),在煎的过程中用勺子将香肠弄碎。转移到砂锅菜。GydF4y2Ba
    • 在中碗中,搅拌鸡蛋,杏仁牛奶和香料。将蔬菜和香肠混合物倒在砂锅菜中,并搅拌结合。GydF4y2Ba
    • 烘烤早餐砂锅用铝箔在375 f预热的烤箱中覆盖20分钟。然后拆下铝箔并烘烤另外15分钟,直到土豆的顶部开始棕色。删除并让砂锅休息5分钟。撒上葱和服务!GydF4y2Ba

    营养GydF4y2Ba

    服务:GydF4y2Ba220.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba389.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba24.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba18.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba24.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba9.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba13.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba211.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba787.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba4.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba2.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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    2019年3月18日GydF4y2Ba

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    评论GydF4y2Ba

    坎迪斯米GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我男朋友不停地让我做这个。狗万 体育官网狗万 体育官网美味的GydF4y2Ba

    坎迪斯MandraciaGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这绝对是一个守门员。yummmmm.GydF4y2Ba

    乔伊斯GydF4y2Ba

    你能冻结这道菜多久了?是否可以将服务尺寸和冻结切片?GydF4y2Ba

    伊莱恩GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    非常好的食谱!我不能吃甜椒,所以我用菠菜和蘑菇代替了甜椒,效果很好。我也用火鸡香肠来代替,那也很好。谢谢你的食谱!GydF4y2Ba

    凯蒂GydF4y2Ba

    这看起来很好,我明天早午餐夹紧。我可以使用常规脱脂牛奶吗?我没有其他善良,没时间去商店????GydF4y2Ba

    沙龙GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我做过几次,一次是母亲节早午餐,一次是生日早午餐。简单、快捷、美味。狗万 体育官网狗万 体育官网谢谢你的食谱!GydF4y2Ba

    莉娅GydF4y2Ba

    你可以在前一天晚上添加鸡蛋吗,刚刚在早上的烤箱(如大多数鸡蛋烘焙)或者有一些你在上午添加鸡蛋吗?GydF4y2Ba

      Neli |狗万 体育官网狗万 体育官网美味会遇到健康GydF4y2Ba

      嗨莉娅,是的,你可以在前一天晚上加蛋。快乐烹饪!GydF4y2Ba

    沙龙GydF4y2Ba

    看起来很美味狗万 体育官网狗万 体育官网,但我应该使用什么尺寸的砂锅菜?GydF4y2Ba

      Neli |狗万 体育官网狗万 体育官网美味会遇到健康GydF4y2Ba

      我使用了9 x 13英寸的砂锅菜,以及2.5 Qtr Square Casserole Dish,两次都结果很棒。GydF4y2Ba

    梅雷迪斯GydF4y2Ba

    我为复活节早午餐制作这个,但我是素食主义者。如果我省略香肠,还有什么意义如何添加?我不做大豆。谢谢!GydF4y2Ba

      Neli |狗万 体育官网狗万 体育官网美味会遇到健康GydF4y2Ba

      嗨,梅瑞狄斯,我不是很熟悉所有的素食替代品,但我想到的一些建议是:煮熟的扁豆,蘑菇,罐装四角豆,以及杂货店里的无麸质素食肉。GydF4y2Ba

    格特鲁德GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这个食谱很美味。狗万 体育官网狗万 体育官网我肯定会再次成功。我加了一个额外的鸡蛋和更多杏仁牛奶。有四个成年人,我们吃了一切,哎呀。我用莎莎,全脂酸奶油,奶酪和鳄梨服务。好吃。GydF4y2Ba

    Lareesa Freitas.GydF4y2Ba

    我想立即制作这个并立即冻结,周日将在本周使用。那可以做吗?GydF4y2Ba

      Neli |狗万 体育官网狗万 体育官网美味会遇到健康GydF4y2Ba

      嗨Lareesa !是的,你可以现在就做和烤,然后在周日解冻,然后在一周内每次吃的时候重新加热。在冷冻之前一定要把它裹好。在你准备上桌前24小时把它放到冰箱里GydF4y2Ba
      在冰箱两到三个小时后,打开砂锅。轻轻盖住它并将其返回到冰箱中以完成解冻。在这个阶段的展开允许冷凝蒸发,防止它变得湿度。GydF4y2Ba

    布里奇特GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    爱这道菜!做起来很容易,也是吃很多蔬菜的好方法。我喜欢改变食谱,加入不同种类的香肠、南瓜和菠菜。我和我的搭档每周至少做一次这个,因为我们会有一大堆的剩菜做工作/早餐。谢谢楼主分享GydF4y2Ba

    Rayo.GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我在我妻子的生日那天做了这个来适应她的30个食谱。她非常喜欢,所以我在母亲节又做了一次。然后在阵亡将士纪念日的周末,我在湖边小屋为全家做了这个。现在,我的女儿正在进行“30磅节食计划”,她要求我昨晚为她做这个,以便在她的舞蹈表演结束后准备好。今早早餐前,砂锅菜一半多没了!GydF4y2Ba

    我唯一做的改变就是把红辣椒换成橙辣椒。这只是个人喜好,因为我觉得甜椒的甜味和红薯很配。颜色也很匹配。GydF4y2Ba

    而且,昨晚我还尝试了火鸡香肠(前三次都是猪肉香肠)。说实话,我们甚至无法分辨其中的区别,所以如果你想把健康的食谱做得更健康,你不会失望的。感谢这个网站让我看起来像个英雄。GydF4y2Ba

    弗吉尼亚·布朗GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我用冷冻的红薯小孩,切入中间,从每个中间制作2轮。蔬菜炒后,加入甘薯小孩和折腾直至温热。我拯救了十几个左右,烘烤后放在顶部表面上,棕色。GydF4y2Ba

    我还切了半头农场猪的新鲜培根,把培根切片后撒在肉上。GydF4y2Ba

    我们服务于新鲜番茄,洋葱,鳄梨,香菜辣调味品。狗万 体育官网狗万 体育官网美味的!GydF4y2Ba

    切丽GydF4y2Ba

    我可以在前一天晚上煮熟和煮熟,并在第二天早上重新加热或微舟吗?GydF4y2Ba

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      是的,亲爱的,你可以的。GydF4y2Ba

    珍妮GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    为复活节早午餐做了TBIS。这太荒谬了,每个人都有几秒钟。它提供5名成人。因为它看起来很明显出来而不是拍照。我使用了当地制作的火鸡蔓越莓香肠。GydF4y2Ba

    Perla.GydF4y2Ba

    这个能发球多少次?我将举办一个12名女性的静修会,我想要做到这一点!!GydF4y2Ba

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      Perla,此砂锅可根据部分尺寸提供约6-8人。我会制作2个砂锅。那种方式你有一些秒。请享用!GydF4y2Ba

    克里斯蒂娜GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这个食谱是我和我的情人的健康胜利者!谢谢!GydF4y2Ba

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      嗨克里斯蒂娜!I am glad you and your Valentine enjoyed it! Thanks for stopping by!

    伊万GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    真的很喜欢这一点 - 但是,我们将鸡蛋和杏仁牛奶翻了一番,使其变得蓬松。甜土豆的甜美与香肠的咸味混合了。我也认为你可以在前一天晚上做所有的炉子上面,在早上简化工作。GydF4y2Ba

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      谢谢,Ivan!很开心你喜欢!!是的,它肯定会给你一个头部开始你之前的炉子顶部工作。GydF4y2Ba

    amy basso |艾米的围裙GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    噢......这些味道在一起一定是神奇的!我喜欢加入甘薯GydF4y2Ba

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      谢谢,艾米!是的,非常美味,非常美味!狗万 体育官网狗万 体育官网GydF4y2Ba

    这里离马纳利市@ CookWithManaliGydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我爱红薯,这看起来像完美的早餐!GydF4y2Ba

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      谢谢,马纳利!GydF4y2Ba

    即时壶爱GydF4y2Ba

    5个快速提示,以简化晚餐时间GydF4y2Ba