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  • 西瓜羊乳酪沙拉gydF4y2Ba

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    西瓜羊乳酪沙拉的配方是一款清爽的夏日沙拉,由西瓜、羊乳酪、芝麻菜和法罗奶酪制成,配以淡醋第戎酱。gydF4y2Ba

    西瓜羊乳酪沙拉gydF4y2Ba

    经典的西瓜羊乳酪沙拉升级了,加入了法罗和芝麻菜,这是一道健康美味的配菜。狗万 体育官网狗万 体育官网这道沙拉简单快捷,是完美的夏季配菜。甜而多汁的西瓜与咸而脆的菲达奶酪,以及味道扑鼻的第戎香槟醋酱料,是绝配。在炎热的夏天,完美的清爽沙拉。我可以把它当早餐、午餐和晚餐吃。gydF4y2Ba

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    我喜欢在夏天吃西瓜,它很爽口,而且很甜。我想做一道也能填饱肚子的西瓜配菜。所以,我决定加入法罗,结果非常棒!这道西瓜羊乳酪沙拉配芝麻菜和法罗,美味又清淡!狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

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    这道西瓜羊乳酪沙拉是你放在烤架上的任何一道菜的绝佳配菜。它与烤鸡、鱼或牛排搭配非常美味。如果你还有剩菜,你可以在沙拉里放些虾,这样你第二天的午餐就轻松美味了。狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

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    配以法罗、芝麻菜、新鲜西瓜、菲达奶酪和醋第戎酱,这道沙拉非常适合参加百乐餐、野餐或后院派对。基本上就是盛在碗里的夏天,好好享受吧!我等不及要再来一次了!gydF4y2Ba

    如何制作西瓜羊乳酪沙拉gydF4y2Ba

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    西瓜羊乳酪沙拉的配方是一款清爽的夏日沙拉,由西瓜、羊乳酪、芝麻菜和法罗奶酪制成,配以淡醋第戎酱。gydF4y2Ba
    准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    份gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba
    卡路里gydF4y2Ba 112gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

    成分gydF4y2Ba

    • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干farrogydF4y2Ba
    • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba芝麻菜gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba立方西瓜gydF4y2Ba
    • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba羊乳酪gydF4y2Ba,gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba

    香槟醋第戎调料gydF4y2Ba

    指令gydF4y2Ba

    • 按照包装上的说明烹饪法罗。gydF4y2Ba
    • 法罗烤好后,加入芝麻菜、法罗菜、西瓜块和菲达奶酪块到一个大沙拉碗里。gydF4y2Ba
    • 在一个小碗里混合所有的调料,然后把调料淋在沙拉上。gydF4y2Ba
    • 把它放在冰箱里,几天内吃完。gydF4y2Ba

    技巧和笔记gydF4y2Ba

    • 做这道沙拉你只需要几样食材,所以gydF4y2Ba最新鲜,品质最好gydF4y2Ba你可以。gydF4y2Ba
    • 在食用前一两个小时加入调味料gydF4y2Ba这样味道就会融合但芝麻菜不会枯萎。gydF4y2Ba
    • 你可以把西瓜切成方块,如果你喜欢的话,也可以用西瓜磨球机。gydF4y2Ba

    营养gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba112gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba149gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba455gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba4.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba26gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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    这道菜是你做的吗?gydF4y2Ba

    在上传你的食谱照片时,带上狗万 体育官网狗万 体育官网标签#美味遇见健康,一定要关注Instagram上的@deliciousmeet healthy !gydF4y2Ba

    2017年8月29日gydF4y2Ba

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    配方评级gydF4y2Ba




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    评论gydF4y2Ba

    娜塔莉gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我喜欢西瓜和奶酪的结合,它是如此独特和清新。这道沙拉看起来绝对美味,适合夏天吃!狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

    沙妮卡gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    西瓜沙拉听起来很不错!看起来超级清爽!我要试试这个!gydF4y2Ba

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      是的,它清爽可口!!狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

    杰西卡FormicolagydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我喜欢这个沙拉!非常适合夏天的烧烤!gydF4y2Ba

    桑迪。gydF4y2Ba

    野餐用这个沙拉会很好吃。gydF4y2Ba

    莎拉·霍夫曼gydF4y2Ba

    五星级gydF4y2Ba
    我的孩子们特别喜欢吃西瓜和羊乳酪!我认为这将是让他们吃更多绿色蔬菜的好方法!谢谢!gydF4y2Ba

    年代。gydF4y2Ba

    不错的食谱,但法罗并非无麸质!gydF4y2Ba

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      谢谢!是的,我同意,它不是无麸质的。对于无麸质食品,你可以跳过法罗。gydF4y2Ba

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