西瓜羊乳酪沙拉gydF4y2Ba

西瓜羊乳酪沙拉的配方是一款清爽的夏日沙拉，由西瓜、羊乳酪、芝麻菜和法罗奶酪制成，配以淡醋第戎酱。gydF4y2Ba

经典的西瓜羊乳酪沙拉升级了，加入了法罗和芝麻菜，这是一道健康美味的配菜。狗万 体育官网狗万 体育官网这道沙拉简单快捷，是完美的夏季配菜。甜而多汁的西瓜与咸而脆的菲达奶酪，以及味道扑鼻的第戎香槟醋酱料，是绝配。在炎热的夏天，完美的清爽沙拉。我可以把它当早餐、午餐和晚餐吃。gydF4y2Ba

我喜欢在夏天吃西瓜，它很爽口，而且很甜。我想做一道也能填饱肚子的西瓜配菜。所以，我决定加入法罗，结果非常棒!这道西瓜羊乳酪沙拉配芝麻菜和法罗，美味又清淡!狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

西瓜羊乳酪沙拉配什么gydF4y2Ba

这道西瓜羊乳酪沙拉是你放在烤架上的任何一道菜的绝佳配菜。它与烤鸡、鱼或牛排搭配非常美味。如果你还有剩菜，你可以在沙拉里放些虾，这样你第二天的午餐就轻松美味了。狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

配以法罗、芝麻菜、新鲜西瓜、菲达奶酪和醋第戎酱，这道沙拉非常适合参加百乐餐、野餐或后院派对。基本上就是盛在碗里的夏天，好好享受吧!我等不及要再来一次了!gydF4y2Ba

如何制作西瓜羊乳酪沙拉gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba4gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 审查gydF4y2Ba 销!gydF4y2Ba

西瓜羊乳酪沙拉gydF4y2Ba

西瓜羊乳酪沙拉的配方是一款清爽的夏日沙拉，由西瓜、羊乳酪、芝麻菜和法罗奶酪制成，配以淡醋第戎酱。gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba

卡路里gydF4y2Ba 112gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

作者gydF4y2Ba 内里霍华德|美味与健康的结合狗万 体育官网狗万 体育官网gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干farrogydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba芝麻菜gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba立方西瓜gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba羊乳酪gydF4y2Ba,gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba

香槟醋第戎调料gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba香槟醋gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba香醋gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

我们的惯例gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 按照包装上的说明烹饪法罗。gydF4y2Ba
• 法罗烤好后，加入芝麻菜、法罗菜、西瓜块和菲达奶酪块到一个大沙拉碗里。gydF4y2Ba
• 在一个小碗里混合所有的调料，然后把调料淋在沙拉上。gydF4y2Ba
• 把它放在冰箱里，几天内吃完。gydF4y2Ba

技巧和笔记gydF4y2Ba

• 做这道沙拉你只需要几样食材，所以gydF4y2Ba最新鲜，品质最好gydF4y2Ba你可以。gydF4y2Ba
• 在食用前一两个小时加入调味料gydF4y2Ba这样味道就会融合但芝麻菜不会枯萎。gydF4y2Ba
• 你可以把西瓜切成方块，如果你喜欢的话，也可以用西瓜磨球机。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba112gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba149gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba455gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba4.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba26gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 沙拉gydF4y2Ba

菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba